هیچ‌چیز نمی‌تواند ناراحتم کند آره هیچ‌چیز
معرفی محصول:
دکتر آلبرت الیس، روانشناس ارشد مرکز تشخیصی ایالت نیوجرسی و استادیار روانشناسی دانشگاه راجرز بوده است. وی حدود 50 سال سابقة روان‌درمانی، خانواده‌درمانی و زناشویی‌درمانی دارد و در حال حاضر رئیس مؤسسة آلبرت الیس است. در این کتاب، دکتر الیس به زبانی ساده ثابت می‌کند که اکثر ناراحتی‌ها و مشکلات روانی، محصول باورهای نامعقول و واکنش‌های افراطی هستند. او می‌گوید چون این خود شما هستید که ناراحتی‌ها و مشکلات‌تان را ایجاد می‌کنید پس خودتان هم می‌توانید آنها را برطرف کنید. برای این کار لازم است اصول درمان عقلانی- هیجانی را که در این کتاب معرفی شده به کار گیرید و توصیه‌ها و تمرین‌های آن را با دقت اجرا کنید.
90,000 تومان