روانشناسی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
از زیستن تا زندگی کردن (چگونه از حالت بقای صرف به زندگی واقعی و پر از معنا برسیم)
زندگی خوب (درس‌های طولانی‌ترین پژوهش علمی دنیا درباره شادی)
مشاوره خانواده و زوج‌ها (نظریه و کاربست)
  • همراه با تخفیف
  • 1,600,000 تومان
  • با تخفیف: 1,360,000 تومان
زندگی ارزش زیستن دارد (رهنمونی برای موضوعی مهم)
  • همراه با تخفیف
  • 420,000 تومان
  • با تخفیف: 357,000 تومان
از کاه کوه نسازید (هنر ساده‌سازی زندگی و رهایی از استرس)
  • همراه با تخفیف
التیام زخم دلبستگی در روابط صمیمانه (راهنمای درمان هیجان‌مدار برای گذر از خیانت)
ما 2 نفر (درمان هیجان‌مدار برای زوج‌ها) کتاب تمرین
یادگیری به سبک انیشتین (یادگیری سریع)
  • همراه با تخفیف
  • 125,000 تومان
  • با تخفیف: 106,250 تومان
وابستگی ممنوع (کشف راه حل نه گفتن به افراد مهم زندگی‌تان بدون از دست دادن محبت و توجه آنها)
  • همراه با تخفیف
فرمول‌های جذابیت و اجتماعی شدن و رسیدن به دوستی‌های عمیق
  • همراه با تخفیف

خودت را دست‌ کم نگیر (8 گام برای افزایش عزت نفس رسیدن به خودباوری و پیشگیری از رفتارهای آسیب‌زا)

  • 198,000 تومان

تو شایسته‌ بهترین‌ها هستی، زیرا منبعی از قدرت و توانایی در درونت نهفته است. به خاطر داشته باش: تو بسیار ارزشمندتر از آنی هستی که تصور می‌کنی. هرگز خودت را دست‌کم نگیر، چرا که آینده‌ای درخشان در انتظار توست. دنیا منتظر است چهره‌ای از تو را ببیند که سرشار از اعتمادبه‌نفس و ایمان به خود است. همه‌چیز از باور به خود آغاز می‌شود. این کتاب، تو را به سفری درونی دعوت می‌کند تا با کشف و تقویت عزت‌نفست،‌ قدرت واقعی خود را به دنیا نشان دهی. هر صفحه،‌ آکنده از درس‌هایی ارزشمند و داستان‌هایی الهام‌بخش است که به تو کمک می‌کند مفاهیم را عمیق‌تر درک کنی و در زندگی‌ات به کار بگیری. هر داستان، پلی است به سوی تجربه‌هایی که ثابت می‌کند خودباوری چگونه می‌تواند زندگی‌ها را دگرگون کند.

از زیستن تا زندگی کردن (چگونه از حالت بقای صرف به زندگی واقعی و پر از معنا برسیم)

  • 220,000 تومان

زندگی سفری است که بسیاری از ما درگیر روزمرگی‌هایش می‌شویم و از معنای عمیق آن فاصله می‌گیریم. کتاب "از زیستن تا زندگی کردن" دعوتی است برای کشف دوباره خود،‌ مواجهه آگاهانه با چالش‌ها،‌ و عبور از حالت بقای صرف به زیستن واقعی و معنادار. این کتاب با نگرشی فلسفی و در عین حال کاربردی،‌ به شما کمک می‌کند: از پیچیدگی‌های زندگی عبور کنید و معنا را در سادگی بیابید. مفهوم واقعی زیستن را درک کنید و با شجاعت در مسیر تغییر گام بردارید. میان جنبه‌های مختلف زندگی تعادل برقرار کنید و به رضایتی پایدار دست یابید. اگر آماده‌اید تا مسیر جدیدی در زندگی خود آغاز کنید،‌ این کتاب همراهی مطمئن برای یافتن پاسخ پرسش‌هایی است که شاید مدت‌هاست در ذهن دارید.

زندگی خوب (درس‌های طولانی‌ترین پژوهش علمی دنیا درباره شادی)

  • 580,000 تومان

پژوهش هاروارد هشتاد سال افراد مشخصی را دنبال کرد. هزاران سوال از افراد کردند و صدها سنجش انجام دادند تا معلوم شود واقعاً چه چیزی مردم را شاد و سالم نگه‌می‌دارد. در تمام بررسی این زندگی‌ها، یک عامل تعیین‌کننده به‌دلیل پیوند محکمش با سلامت جسمی و روانی و طول عمر، برجسته به‌نظر می‌رسد: روابط خوب

مشاوره خانواده و زوج‌ها (نظریه و کاربست)

  • 1,600,000 تومان

کتاب حاضر، افزون بر شرح مبانی و مفاهیمی بنیادی، 15 نظریه و رویکرد مشاوره‌ای را با ذکر مثال‌های موردی و نحوه کاربست هر نظریه توصیف و تبیین می‌کند. نویسنده با ارائه مثال موردی خانواده کوئست برای مقایسه نظریه‌ها و فنون، چگونگی یکپارچه‌سازی آنها در عمل را نشان می‌دهد. مترجمان این کتاب که خود از مشاوران بنام و مجرب این حوزه‌اند، بنا به تجربه سالیان تدریس و پژوهش دانشگاهی، سودمندی استفاده از این اثر را برای دوره‌های تخصصی و دانشگاهی (به‌ویژه در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری) مفید و ضروری یافته‌اند. امید و اطمینان دارد که مطالعه کتاب برای مشاوران، روان‌شناسان، روانپزشکان، مددکاران اجتماعی و همه کسانی که دست‌اندرکار مسائل خانواده‌اند، سودمند و راه‌گشا است.

زندگی ارزش زیستن دارد (رهنمونی برای موضوعی مهم)

  • 420,000 تومان

در دنیایی که اغلب با سرعت و پیچیدگی‌هایش ما را درگیر می‌کند،‌ کتاب پیش‌رو دعوتی است به مکث و تفکر درباره آنچه واقعا در زندگی مهم است. نویسندگان این کتاب، میروسلاو ولف، کروسمان و رایان مک‌آنالی‌لینز،‌ با بهره‌گیری از دیدگاه‌های فلسفی و دینی متنوع،‌ به ما کمک می‌کنند تا مسیر خود را در زندگی پیدا کنیم. این کتاب نه‌تنها به بررسی نظری مفاهیم می‌پردازد،‌ بلکه راهنمایی عملی برای زندگی معنادار ارائه می‌دهد. با طرح پرسش‌هایی عمیق و ارائه راهکارهایی برای تامل و عمل، کتاب پیش رو به ما یادآوری می‌کند که زندگی فراتر از مجموعه‌ای از رویدادهاست و می‌تواند تجربه‌ای غنی و ارزشمند باشد.

از کاه کوه نسازید (هنر ساده‌سازی زندگی و رهایی از استرس)

  • 390,000 تومان

یک طرز فکر جدید باعث می‌شود هر روز احساس شادی بیشتری داشته باشید، کمتر به‌خاطر چیزهای کوچک عصبانی شوید و عزت‌نفس بالایی داشته باشید؛ اما چگونه می‌توان به چنین تفکری دست یافت؟ رافائل سانتاندرو، نویسنده اثر پرفروش «هنر تلخ نکردن زندگی» در جدیدترین اثر خود «از کاه کوه نساز» با ظرافت همیشگی کلام خود، به این نکته اشاره می‌کند. این کتاب شامل مطالب ویژه‌ای از قبیل: قدرت ذهن، رضایت از خود، یادگیری کار تیمی به‌خصوص در قالب زوج و چگونگی رویارویی با نقطه پایان زندگی است. رافائل سانتاندرو در این اثر خود، به مخاطبانش می‌گوید که یاد بگیرید از ذهن خود به نفع خود استفاده کنید تا به شادی کامل برسید. او با کتابی که مانند یک جعبه‌ابزار کاربردی است، به اصول روان‌شناختی شناختی بازمی‌گردد و شما، با هر مشکلی که داشته باشید، پس از خواندن این کتاب، کلید‌ها و توصیه‌هایی را برای توجه به حوزه خاصی که نگران آن هستید، پیدا خواهید کرد. روان‌شناسی شناختی، به شما کمک می‌کند تا به یک هدف شخصی، مانند کاهش وزن یا کسب موفقیت حرفه‌ای، دست یابید. رابطه خود با دیگران را بهبود بخشید و در یک تیم موفق و بهتر کار کنید یا روابط خود را مدیریت کنید. با ترس‌هایتان رو‌به‌رو شوید و مسائل وجودی را زیر سوال ببرید. در رویارویی با زندگی و خودتان مثبت‌تر باشید و بدانید و که چگونه استرس را به‌طور موثر مدیریت کنید.

التیام زخم دلبستگی در روابط صمیمانه (راهنمای درمان هیجان‌مدار برای گذر از خیانت)

  • 330,000 تومان

این کتاب راهنمایی ضروری برای کسانی است که در یک رابطه مهم، زخم دلبستگی را تجربه کرده‌اند و در تلاش برای پردازش آسیب و خیانت خود هستند یا نمی‌توانند بازسازی اعتماد را در این پیوند گران‌بها تصور کنند. دکتر کلر روزومَن، خوانندگان را در مسیری به سوی التیام و بهبودی با الهام از علم دلبستگی و درمان هیجان‌مدار، راهنمایی می‌کند. این کتاب نگریستن به روابط نزدیک به‌عنوان پیوندهای دلبستگی به بررسی خیانت و چگونگی ایجاد زخم دلبستگی توسط این رویدادهای دردناک می‌پردازد، که پیوند رابطه را به شکل پیوندی ناایمن بازتعریف می‌کند. این کتاب راهبردهایی برای التیام روابط و بازیابی امنیت در پیوند ارائه می‌دهد و به بررسی انواع مختلف زخم‌های دلبستگی می‌پردازد. همانطور که روزومن بیان می‌کند، روابط می‌توانند پس از آنکه با اعتماد از هم گسسته متزلزل شدند حتی قوی‌تر از قبل ظاهر شوند. این کتاب منبعی حیاتی برای درمانگرانی است که به‌دنبال تسهیل التیام و رشد در مراجعان خود در درمان فردی، زوج‌درمانی یا خانواده‌درمانی هستند، و همچنین برای افرادی که به‌دنبال یک منبع خودیاری دلگرم‌کننده می‌باشند.

ما 2 نفر (درمان هیجان‌مدار برای زوج‌ها) کتاب تمرین

  • 450,000 تومان

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟ مطالعات علمی نشان‌داده‌اند که زوج‌درمانی هیجان‌مدار یکی از موفق‌ترین و اثربخش‌ترین رویکردهای درمان برای بهبود روابط زوج‌ها است. کتاب حاضر با الهام از این مدل علمی و درمانی موفق، برای افراد و به‌ویژه زوج‌هایی طراحی شده است که می‌خواهند پیوند عاطفی عمیق و امنی با نامزد یا همسر خود برقرار کنند. چه در آغاز یک رابطه باشید، چه در میانه مسیری پرفرازونشیب، و چه پس از تجربه شکست عاطفی، محتوای این کتاب می‌تواند برایتان چراغ راهی باشد. با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید چگونه آسیب‌پذیر باشید، احساسات خود را بفهمید و به نیازهای عاطفی خود و همسرتان با دقت و احترام پاسخ دهید. این کتاب نه‌تنها به شما کمک می‌کند مشکلات فعلی‌تان را بهتر مدیریت کنید، بلکه رابطه‌تان را برای آینده‌ای پایدار و رضایت‌بخش توانمند می‌سازد. همچنین اثر حاضر به شما چارچوبی برای بازاندیشی و برقراری گفت‌وگوهای شفا‌بخش با همسرتان ارائه می‌دهد. این فرآیندها می‌توانند به شما کمک کنند تا زخم‌های گذشته را بهبود ببخشید، اعتماد را بازسازی کنید، و رابطه‌ای امن و متفاوت از آنچه که قبلاً شما را آزار می‌داد ایجاد کنید. نویسندگان این اثر، با سال‌ها تجربه در درمان زوج‌ها، نگاهی انسانی، علمی و همدلانه به پویایی روابط عاشقانه دارند. برخلاف دیدگاه‌هایی که زنان و مردان را از دو سیاره متفاوت می‌دانند،‌ این کتاب بر اشتراکات بنیادین انسان‌ها تأکید می‌کند؛ نیاز به تعلق، درک شدن، پذیرش و عشق. مطالعه این کتاب برای متخصصان زوج‌درمانی و همچنین تمام افرادی که در پی فهم عمیق‌تر و پایدارتر از روابط عاطفی امن هستند، توصیه می‌شود.

رفتاردرمانی دیالکتیک برای تحمل پریشانی (مهارت‌های درمانی برای کنار آمدن با هیجانات شدید در شرایط دشوار)

  • 120,000 تومان

"من به‌عنوان یک درمانگر رفتار‌درمانی‌دیالکتیک (DBT) نویسنده و مربی، همیشه به‌دنبال روش‌های ساده، عملی و مؤثر جهت قابل فهم کردن مهارت‌های DBT برای عامه خوانندگان در این زمینه هستم. در کتاب حاضر، شما دقیقا این مسئله را متوجه خواهید شد! بعد از بیش از یک دهه به‌کارگیری، آموزش و نویسندگی در مورد مفاهیم DBT، اکنون به یک درک عمیق‌تر از تحمل پریشانی دست یافته‌ام که برای آزمودن آن بر روی خودم و به اشتراک‌گذاردن آن با دیگران هیجان‌زده هستم!" - کربی ریوتر، PhD روانشناس بالینی دو زبانه شاغل در وزارتخانه امنیت میهن ایالات متحده و نویسنده کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی‌دیالکتیک برای اختلال استرس پس از سانحه. "این کتاب برای آنهایی است که به‌دنبال مهارت‌های عامه‌فهم تحمل پریشانی هستند. در کتاب حاضر فهرستی از راه‌کارهای مقابله‌ای ساده و ضروری گردآوری شده است که می‌توانید آنها را به خزانه دانش خود اضافه کنید. این کتاب با راهنمایی‌ها و دستورالعمل‌ها، شما را به یافتن مهارت‌هایی که در لحظات پریشانی بیشترین تناسب را با شما دارند سوق می‌دهد. یادگیری چندین ابزار برای رویارویی با هیجانات قدرتمند برای شما تضمین می‌شود". - دایلان زامبرانو، MSW، مؤسس DBT مجازی و نویسنده کتاب دفترچه یادداشت روزانه مهارت‌های رفتار درمانی دیالکتیک. "افرادی که در زمینه شدت هیجانات و رفتار خود تخریبگرایانه مشکل دارند از اطلاعات موجود در کتاب حاضر بهره خواهند برد. نویسندگان این کتاب به‌طرزی عالی به آموزش مهارت‌هایی ساده، واضح، قابل‌فهم و هم‌سو با DBT پرداخته‌اند که برای بزرگسالان و نوجوانان ارزشمند خواهد بود.!" - سدار کونز، LCSW، نویسنده کتاب راه حل ذهن‌آگاهانه برای هیجانات شدید. "کتاب حاضر برای هر کسی است که می‌خواهد نگاهی عمیق به برخی از ارزشمندترین مهارت‌های DBT داشته باشد، یک منبع عالی محسوب می‌شود. این کتاب یک درک عمیق از آنچه هیجانات‌مان برایمان انجام می‌دهند و معنای سوار‌ شدن بر موج هیجانات بدون اینکه بگذاریم بر ما غالب شوند به خوانندگان ارائه می‌دهد. این مهارت‌های مهم و حیاتی به شیوه‌ای همدلانه، قابل فهم و عملی ارائه شده‌اند." - امالاور، LCSW، نویسنده کتاب مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک برای افراد بسیار حسّاس. "کتاب حاضر یک راهنمای ارزشمند و ضروری برای فهم پریشانی و پاسخ مؤثرتر به آن می‌باشد. این منبع توانمند‌ساز به شما کمک می‌کند زمان ضروری برای واکنش نسبت به هیجانات را بشناسید، روی آنها کار کنید و رفتارتان را اولویت‌بندی کنید یا به تمرین پذیرش خودشفقت‌ورزانه بپردازید". - جوئل ،میندن، PhD، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب به اضطرابت نشان بده چه کسی رئیس است.

یادگیری به سبک انیشتین (یادگیری سریع)

  • 125,000 تومان

اگر از یادگیری متنفر هستید، این کتاب مجموعه‌ای است از فنون‌ متفاوت یادگیری که باعث بالا بردن سطح تمرکز و یادگیری شما می‌شود. شاید از اینکه در حال تحصیل و یادگیری هستید خوشحال نباشید، اما این کتاب حداقل باعث می‌شود تا در یک بازه کوتاه‌مدت به موفقیت بلند‌مدت دست یابید و همچنین شما را قادر خواهد ساخت تا زودتر به سراغ هدف‌ها و فعالیت‌های دیگر بروید. آموختن اینکه چگونه بیاموزیم یکی از باارزش‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توانید خود را به آن مجهز کنید، زیرا هر چیز ارزشمندی در زندگی نتیجه کارآمدی فنون یادگیری است.

وابستگی ممنوع (کشف راه حل نه گفتن به افراد مهم زندگی‌تان بدون از دست دادن محبت و توجه آنها)

  • 190,000 تومان

آیا تا به حال این احساس را داشته‌اید که دیگران شما را نادیده می‌گیرند و هرکاری برایشان انجام می‌دهید از سر وظیفه می‌دانند و از شما قدردانی نمی‌کنند؟ آیا برایتان پیش آمده است که تمام وجودتان را، از وقت و پول گرفته تا هرچیز که دارید، برای کسی بگذارید تا مشکلش را حل کنید، به این دلیل که این کار را در تمام عمرتان انجام داده‌اید و به این کار عادت کرده‌اید؟ آیا برایتان سخت است که به درخواست کمک کسی نه بگویید، چون اگر این کار را بکنید، احساس عذاب وجدان می‌گیرید و دلتان نمی‌خواهد که محبت آن فرد را از دست بدهید، به همین دلیل بارها و بارها خودتان را برای نجات دیگران قربانی کرده‌اید؟ اگر این ویژگی‌ها را دارید، پس احتمالاً شما یک فرد هم‎وابسته هستید. پس خواندن این کتاب به شدت به شما توصیه می‌شود!!

فرمول‌های جذابیت و اجتماعی شدن و رسیدن به دوستی‌های عمیق

  • 230,000 تومان

با یادگیری ساده‌ترین فرمول‌ها، روابطی عمیق و اثرگذار بسازید. توانایی برقراری ارتباط، مهارتی مادرزادی نیست؛ بلکه با رعایت یک‌سری اصول می‌توان به آن دست پیدا کرد. اگر نمی‌دانید چطور در جمع خودتان را به دیگران معرفی کنید، چطور به دیگران نشان دهید که حرف‌های آنها را واقعاً می‌فهمید، چطور داستان‌های خود را به شکلی جذاب برای دیگران تعریف کنید و چطور مکالمه‌ها و روابط خود با دیگران را به بهترین شکل ممکن به پایان برسانید، این کتاب برای شماست.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1