خودشناسی و خودسازی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
شادی چرا و چگونه
  • همراه با تخفیف
  • 239,900 تومان
  • با تخفیف: 203,915 تومان
گاهی خوشبختی هم به دیدار خرد می‌رود
  • همراه با تخفیف
  • 170,000 تومان
  • با تخفیف: 144,500 تومان
زندگی دلخواه‌تان را بسازید (علم و هنر شادکامی)
  • همراه با تخفیف
  • 245,000 تومان
  • با تخفیف: 208,250 تومان
خودت تصمیم‌گیرنده باش
  • همراه با تخفیف
  • 200,000 تومان
  • با تخفیف: 170,000 تومان
ذن در سفر و زندگی
  • همراه با تخفیف
  • 125,000 تومان
  • با تخفیف: 106,250 تومان
زندگی را آن‌طور که می‌خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)
  • همراه با تخفیف
خود واقعی‌ات را کشف کن
  • همراه با تخفیف
  • 99,000 تومان
  • با تخفیف: 84,150 تومان
به پیش بروید محدودیتی در کار نیست
  • همراه با تخفیف
  • 299,900 تومان
  • با تخفیف: 254,915 تومان
قدرت رها کردن
  • همراه با تخفیف
  • 280,000 تومان
  • با تخفیف: 238,000 تومان
خداحافظ به‌دردنخورها
  • همراه با تخفیف
  • 275,000 تومان
  • با تخفیف: 233,750 تومان
اگر قرار است 100 سال زندگی کنید بهتر است شاد باشید
  • همراه با تخفیف

شادی چرا و چگونه

  • 239,900 تومان

پدیده رایج میان مردم این است که اکثرایشان زمانی‌که «شرایط خاص» مانند موفقیت، ثروت، امنیت و... فراهم می‌شود، احساس شادی و خوشبختی می‌کنند، اما حس خوشحالی یک «حس درونی» است و عامل بیرونی ندارد. باید بدانیم که برای شاد بودن یک حالت طبیعی در انسان است و باید شرط و شروط را برای حس کردنش کنار بگذاریم. شادی و نشاط تاثیر زیادی در زندگی انسان دارد؛ زیرا نه‌تنها بر روح و روان انسان، بلکه بر جسم او نیز تاثیر می‌گذارد. انسان به طور فطری از غم گریزان و در جستجوی شادی است و اکثریت مردم به‌دنبال این هستند که همیشه شاد باشند، اما نمی‌دانند چگونه به آن دست پیدا کنند. در این که یک تحقیق تطبیقی است، مباحث مربوط به شادی به صورت کامل بیان شده است؛‌ به‌نحوی که شما را از مطالعه‌ی کتاب‌های متعدد در این زمینه بی‌نیاز خواهد کرد.

گاهی خوشبختی هم به دیدار خرد می‌رود

  • 170,000 تومان

فکر کردن کار سخت و خطرناکی است؛ ما را به سوی ارتفاع ترسناکی می‌برد که یا از آن سقوط می‌کنیم و همه‌چیز را از دست می‌دهیم یا بر ترس خود غالب می‌شویم و پرواز می‌کنیم.

زندگی دلخواه‌تان را بسازید (علم و هنر شادکامی)

  • 245,000 تومان

کتاب زندگی دلخواه‌تان را بسازید از دو نویسنده آرتور سی بروکس و اپرا وینفری، راهکارهای علمی و عملی زیادی برای رسیدن به خوشبختی در زندگی را ارائه می‌دهد. نویسندگان با استفاده از یافته‌های علمی و تجربیات شخصی، محتوای این کتاب را با زبانی ساده برای مخاطب بیان کرده‌اند. افرادی که دربرابر چالش‌های زندگی هنوز قدرت مقابله و حل مسئله را ندارند، با مطالعه این کتاب، تکنیک‌های زیادی را می‌آموزند. از نظر نویسندگان، خوشبختی تصادفی نیست و از طریق تغییر ذهنیت و اقدام آگاهانه اتفاق می‌افتد.

خودت تصمیم‌گیرنده باش

  • 200,000 تومان

ما فکر می‌کنیم هر رابطه جدیدی مانند دفتر نویی است که به مرور زمان داستان جدیدی در آن نوشته می‌شود، اما بعد مدتی می‌فهمیم که دفتر خیلی هم خالی نبوده. زخم‌های رابطه‌های قبلی - تروماها - قالب‌های فکری - باورهای ذهنی - عادت‌ها - وسواس‌ها - انتظارات - مقایسه‌ها و... و اینجا نقطه‌ای است که اوضاع به هم می‌ریزد و جایی است که رابطه برای بقا نیاز به تلاش شما دارد. هیچ رابطه‌ای را نباید مانند قایقی به جریان رود سپرد. بلکه باید عقلی سالم و بازوانی قوی، پاروهای رابطه را هدایت کنند تا راه به درستی ادامه یابد. شما تا زمانی که ندانید در زندگی و رابطه‌تان چه می‌خواهید و چه نمی‌خواهید؛ مانند قایقی سرگردان می‌مانید که فقط وقت و انرژی خود را به هدر می‌دهید. فراموش نکنید هیچکس نمی‌تواند خوشبختی شما را از شما بگیرد مگر اینکه خودتان به او این اجازه را بدهید. پس موقع ناراحتی، گله و شکایت را رها کنید و به دنبال حقایقی باشید که سبب ایجاد اتفاقات ناخوشایند در زندگی شما شده است. مسلما کسی که توانایی کنترل و اداره رابطه‌اش را دارد زندگی‌اش را هم می‌تواند مدیریت کند. این کتاب حاصل بررسی و مطالعه متخصص روانشناس "اسرا ازمجی" است تا هر فردی بتواند در هر رابطه‌ای، بدون دخالت اتفاقات و احساسات گذشته صفحه جدید و تازه‌ای را در زندگی باز کند.

ذن در سفر و زندگی

  • 125,000 تومان

کتابی در جستجوی آرامش بر جاده‌های زندگی. آیا در آرزوی سفری سبک و رها از اضطراب و نگرانی‌ها هستید؟ سفری که در آن با کوله‌باری از آرامش و آسایش گام بردارید؟ کتاب ذن در سفر نوشته‌ استاد معنوی لئو بابائوتا، نقشه‌ راهی برای این سفر بی‌نظیر است. با آموزه‌های ذن در این کتاب، می‌آموزید چگونه: با درکی عمیق و سرشار از باور و ذهنی آگاه از هر لحظه‌ سفرتان لذت ببرید، با چالش‌های سفر به آرامی و صبر مواجه شوید و از آن‌ها برای رشدتان بهره ببرید، سفر خود را به جستجوی معنوی بدل کنید و به درکی ژرف از جهان پیرامون خود دست بیابید.

زندگی را آن‌طور که می‌خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)

  • 270,000 تومان

شما در کتاب زندگی خود را آن طور که می‌خواهی بساز یاد خواهید گرفت که چگونه زندگی خود را به روش‌های جدید مدیریت کنید. این کتاب برخلاف سایر کتاب‌هایی که ممکن است خوانده باشید به شما توصیه نمی‌کند که چگونه پولدار شوید یا از قدرت اراده برای انجام دادن کارها و رسیدن به اهداف صحبت نمی‌کند، بلکه از هنر و دانش شادکامی سخن می‌گوید. اگر شما چیزی درباره‌ یک دستگاه پیچیده نمی‌دانید، نمی‌توانید مشکلتان را با استفاده از اراده و تصمیم‌های جدی حل کنید، بلکه شاید این گزینه را بهتر ببینید که به دفترچه راهنمای آن نگاهی بیندازید. به طور مشابه، ما به اطلاعات روشن و مبتنی بر علم در خصوص نحوه عملکردمان درباره شاد بودن نیاز داریم و پس از آن به روش‌هایی نیاز داریم تا بتوانیم این اطلاعات را در زندگی‌مان به کار گیریم. این همان چیزی است که این کتاب توضیح می‌دهد.

خود واقعی‌ات را کشف کن

  • 99,000 تومان

این کتاب تو را به یک قرار ملاقات دعوت می‌کند. البته این یک قرار معمولی بین دو نفر نیست. بلکه قراری با خود توست. تو در این دیدار به زوایایی از وجود خودت پی می‌بری که شایدمدت هاست پنهان مانده‌اند، از خواسته‌ها و رویاهایت آگاه می‌شوی و بهتر می‌توانی خود و زندگی‌ات را درک کنی به این ترتیب مهم‌ترین سفر زندگی‌ات را آغاز می‌کنی سفر به درون خویشتن. متوجه می‌شوی چه کسی هستی، برای چه زندگی می‌کنی و می‌خواهی روزی در زندگی تبدیل به چه کسی شوی.

به پیش بروید محدودیتی در کار نیست

  • 299,900 تومان

ما اغلب ظرفیت و توانمندی را به گونه‌ای در نظر میگیریم که انگار یک قانون طبیعی است. متاسفانه بسیاری از ما برای آنچه از دسترسمان دور است نسبت به آنچه در دسترس است اهمیت بیشتری قائل می‌شویم. به همین دلیل بسیاری از ما به حداکثر توانمندی‌های بالقوه خود نمی‌رسیم، زیرا به ظرفیت موجود اجازه می‌دهیم که ما را تعریف کند. اما اگر محدودیت‌های ما به واقع محدودیت نباشند، چه باید بکنیم؟ در این کتاب که جدیدترین اثر جان مکسول است، او توانمندی و انتخاب‌های ما را که ظرفیت‌هایمان را می سازند شناسایی می‌کند. بعضی از این توانمندی‌ها را پیشاپیش با خود داریم که از جمله آن‌ها میتوان به انرژی، خلاقیت و رهبری اشاره کرد. اما جمعی دیگر را باید انتخاب کنیم که از جمله این‌ها می‌توان به نگرش، منش و هدفمندی اشاره کرد. مکسول هر یک از این توانمندی‌ها را بررسی کرده و در خواننده بینش و بصیرتی درباره خودآگاهی ایجاد می‌کند.

قدرت رها کردن

  • 280,000 تومان

نویسنده‌ی این کتاب «جان پرکیس» در حوزه‌ی استخدام مدیران اجرایی، مدیران مالی و دیگر اعضای هیئت مدیره فعالیت می‌کند. در طول 20 سال گذشته او سفرهای فراوانی به نقاط مختلف دنیا داشته است و به بررسی فرهنگ‌ها و سنت‌های مختلفی از جمله وداس، بودایی، کابالا، و صوفی‌گری پرداخته است. او به عنوان سخنرانی معروف هم در انگلستان و هم در سطح بین‌الملل شناخته می‌شود.

خداحافظ به‌دردنخورها

  • 275,000 تومان

در دوره مصرف‌گرایی افسار گسیخته، جنبشی جدید در حال تبلیغ مسیری جایگزین است - راهی که خیلی از چیزهای زائد را از زندگی ما حذف می‌کند. در خداحافظ به‌دردنخورها، نویسنده تغییر مسیر خود را از یک محتکر بی‌پروا به مصرف‌کننده‌ای متفکر شرح می‌دهد. او سعی می‌کند به کسانی که در جستجوی یک خوشبختی ساده و زندگی مینیمال هستند مشاوره دهد.

مینیمالیست حداقل‌گرای شاد (چگونه زندگی‌ای ساده‌تر مرتب‌تر بامعناتر و لذت‌بخش‌تر بیافرینیم و با خلاص شدن از شر وسایل غیرضروری به آرامش درونی برسیم)

  • 225,000 تومان

کتاب حاضر در پنجاه و شش فصل، گام به گام ما را در مسیر دستیابی به هدف‌مان که همانا حداقل‌گرایی است، یاری می‌دهد. و جالب این که نشان می‌دهد لزومی ندارد همیشه مینیمالیست‌ها شبیه به هم زندگی کنند. هر کسی قادر است با شرایط و موقعیت و طرز فکرش مینیمالیستی شاد شود. مینیمالیست بودن به معنی داشتن وسایل کمتر نیست، بلکه نوعی است نظم و ترتیب و ارجح دانستن کیفیت‌ها بر کمیت‌ها. اگر اینک که این کتاب را به دست گرفته‌اید، نگاهی گذرا به فصول آن بیندازید، متوجه خواهید شد که نویسنده مسیری شفاف و پربازده در اختیارتان قرار داده تا با پیروی از آن، از داشتن هر آنچه در اختیار دارید،‌ لذت ببرید!

اگر قرار است 100 سال زندگی کنید بهتر است شاد باشید

  • 175,000 تومان

در دنیاى امروز، با پیشرفت‌هاى پزشکی و بهبود شرایط زندگى، انسان‌ها بیشتر از گذشته عمر مى‌کنند. پیری دیگر یک دوره‌ کوتاه نیست، بلکه بخشى طولانى و مهم از زندگى محسوب مى‌شود. این کتاب به شما نشان مى‌دهد که چگونه مى‌توانید در هر سنى شاد و پر انرژی باشید. لى گون‌هو، روانپزشک ٨٨ ساله، با ارائه‌ راهکارهاى عملى، به شما کمک مى‌کند از ابتداى جوانى، ذهنیتى مثبت و سالم شکل دهید وازهر لحظه‌ زندگى لذت ببرید. با شناخت و به کارگیرى این راهکارها از دوران جوانى، مى‌توانید یک زندگى شاد و سالم را براى دوران پیرى پایه‌گذارى کنید. اگر قرار است ١٠٠ سال زندگى کنید، بهتر است شاد باشید!

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1