روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
افزایش توان تاب‌آوری (تکنیک‌ها و ترفندهایی برای پیشرفت‌های بهتر)
  • همراه با تخفیف
وقایع روزانه اکت (رهایی از افکار منفی زندگی غنی همراه با پذیرش و تعهد)
  • همراه با تخفیف
علم خواب
  • همراه با تخفیف
  • 195,000 تومان
  • با تخفیف: 165,750 تومان
رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی 3 (تمرین‌هایی برای بازوالدینی خود)
  • همراه با تخفیف
خودشیفتگی (برای دامیز)
  • همراه با تخفیف
  • 460,000 تومان
  • با تخفیف: 391,000 تومان
تکنیک‌های پیشرفته در مصاحبه بالینی اوتمر بر اساس دی اس ام فایو تی آر
موهبت آلزایمر (بینشی تازه درباره قابلیت‌های آلزایمر و مراقبت از آن)
  • همراه با تخفیف
8 گام برای بهبودی (آموزش غلبه بر اعتیاد)
  • همراه با تخفیف
  • 446,000 تومان
  • با تخفیف: 379,100 تومان
التیام درد هیجانی
  • همراه با تخفیف
  • 250,000 تومان
  • با تخفیف: 212,500 تومان
پارادوکس داستان
  • همراه با تخفیف
  • 209,000 تومان
  • با تخفیف: 177,650 تومان
مقصر تو نیستی (شناسایی آدم‌های خودشیفته و بهبودی از آسیب آنها)
  • همراه با تخفیف
نقش درمان کوتاه‌مدت در اختلالات دلبستگی
  • 140,000 تومان
  • با تخفیف: 140,000 تومان

افزایش توان تاب‌آوری (تکنیک‌ها و ترفندهایی برای پیشرفت‌های بهتر)

  • 80,000 تومان

زندگی بدون رنج و سختی رویایی بیش نیست؛ زیرا رنج، فارغ از منشا پیدایش آن، حقیقتی اجتناب‌ناپذیر است. به همین دلیل، باید یاد بگیریم چگونه رنج را بپذیریم و پس از آن است که موفق به کنترل و مهارش می‌شویم. مهم نیست که درد و رنج چگونه پدید آمده‌اند؛ مهم این است که انسان باید از درون خود قدرت بازگشت و ادامه مسیر را پیدا کند؛ زیرا زندگی همواره در تمامی سطوح - و به خصوص در سطح شغلی - ادامه دارد.

وقایع روزانه اکت (رهایی از افکار منفی زندگی غنی همراه با پذیرش و تعهد)

  • 280,000 تومان

درمان پذیرش و تعهد که به صورت خلاصه اکت (ACT) نامیده می‌شود، به دنبال کارایی و عمل موثر مفید و سودمند است که هدف اصلی آن هم بالا بردن سطح انعطاف پذیری روان‌شناختی است. در این کتاب، شما خوانندگان عزیز با فرایند شش ضلعی عدم انعطاف‌پذیری و پادزهرهای آن برای رسیدن به سطح انعطاف‌پذیری با زبانی بسیار ساده و شیوا و نیز با تمرین‌هایی آسان گام‌به‌گام آشنا می‌شوید.

علم خواب

  • 195,000 تومان

پدیده خواب از نظر من بسیار پدیده جذاب و جالبی است. هنگامی که در خواب هستیم تنها زمانی است که به هیچ‌چیز و هیچ‌کس وابستگی نداریم. ما معمولا اهمیت خواب را درک نمی‌کنیم و تصور می‌کنیم همیشه وجود دارد، تا زمانی که خواب ما با مشکل مواجه شود. در چنین شرایطی است که خوابیدن تبدیل به یک تلاش بیهوده می‌شود و هرچه بیشتر در پی آن می‌دویم، بیشتر از ما فاصله می‌گیرد. درواقع، هرچه بیشتر روی خواب تمرکز می‌کنیم گویی توانایی‌مان برای رسیدن به آن کمتر و کمتر می‌شود.

رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی 3 (تمرین‌هایی برای بازوالدینی خود)

  • 250,000 تومان

نویسنده در این کتاب به ارایه توصیه‌ها و دستورالعمل‌های محبت‌آمیزی می‌پردازد که فرزندان والدین نابالغ هیجانی از آن محروم بوده‌اند. گیبسون به عنوان یک متخصص جدی و با تجربه، با مهر و شفقت مثال‌زدنی‌اش برنامه‌ای پیش روی شما قرار می‌دهد که به شما می‌آموزد چگونه به بازوالدینی خود بپردازید. به اعتقاد گیبسون فارغ از آنچه در رابطه با والدین‌تان تجربه کرده‌اید، شما ارزشمند هستید و شایسته دوست داشتن. او در این کتاب قصد دارد به شما کمک کند تا از خودتان مراقبت کنید زیرا صرفا با مراقبت از خویشتن و خودبازوالدینی است که می‌توانید رشد کنید. تنها رابطه‌ای که می‌توانید تا پایان عمرتان در آن سرمایه‌گذاری کنید، رابطه‌ای است که با خودتان برقرار می کنید. اگرچه روی سخن گیبسون با کسانی است که عمدتا تحت تاثیر والدین، دوستان و خانواده نابالغ هیجانی بودند، اما این کتاب می‌تواند برای غالب افراد مفید و اثرگذار باشد.

خودشیفتگی (برای دامیز)

  • 460,000 تومان

مردم اغلب واژه‌ «خودشیفته» را به کار می‌ برند، بی‌ آنکه معنای درست آن را بدانند. کتاب خودشیفتگی For Dummies ابهام‌ها را برطرف کرده و حقایق اساسی دربا‌ر‌ه‌ این تیپ شخصیتی را آشکار می‌کند. همچنین انواع خودشیفتگی و ویژگی‌‌های آن‌ها را برمی‌شمارد، نحوه‌ شناسایی افراد خودشیفته را نشان می‌دهد و راهکارهایی در اختیارتان می‌گذارد تا از طریق تعیین مرزهای سالم و پایبندی بـه آن‌ها بتوانید بـا رفتارهایشان کنـار بیایید. اگر با افرادی در ارتباط بوده‌اید کـه علائم خودشیفتگی داشته‌اند، این راهنمای کاربردی کمک می‌کند علت جذابیت آن‌ها را دریابید و پیشنهادهایی بر‌ای کنترل دوباره‌ زندگیتان ارائه می‌دهد.

تکنیک‌های پیشرفته در مصاحبه بالینی اوتمر بر اساس دی اس ام فایو تی آر

  • 420,000 تومان

این کتاب شامل مطالب زیر می‌باشد: 1. مصاحبه با افراد مبتلا به سمپتوم‌های تبدیلی. 2. مصاحبه با افراد مبتلا به سمپتوم‌های گسستگی. 3. مصاحبه با افراد مبتلا به اختلال استرس پس از تروما. 4. مصاحبه با افراد مبتلا به اختلال سوماتیک سمپتوم. 5. مصاحبه با افراد مبتلا به سمپتوم‌های کاتاتونیک. 6. مصاحبه با افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی. 7. مصاحبه با افراد مبتلا به بی‌توجهی و بیش فعال. 8. مصاحبه با افراد مبتلا به آمنزیا (فراموشی مرضی). 9. مصاحبه با افراد مبتلا به دلیریوم. 10. مصاحبه با افراد مبتلا به دمانس. 11. مصاحبه با افراد مبتلا به کم توانی ذهنی. 12. مصاحبه با افراد پنهان‌کار. 13. مصاحبه با افراد دروغ‌گو. 14. مصاحبه با افراد مبتلا به اختلال ساختگی. 15. مصاحبه با افراد خود – فریب.

موهبت آلزایمر (بینشی تازه درباره قابلیت‌های آلزایمر و مراقبت از آن)

  • 340,000 تومان

مگی لا تورل در کتاب پیشگامانه خود، «موهبت آلزایمر»، به بازگویی سفر زیبای خود و مادر فقیدش که از آلزایمر رنج می‌برد، می‌پردازد. این بیماری، به جای نابود کردن زندگی خانواده مگی، پیوندشان را به شکل معجزه‌آسایی مستحکم می‌کند و از پدیده‌ای باورنکردنی پرده می‌بردارد: توانایی آلزایمر در پیوند دادن کسانی که بر آنان اثر می‌گذارد با جهان دیگر. این کتاب که دربرگیرنده واپسین پژوهش‌ها در زمینه علوم اعصاب و حالت‌های تغییریافته هوشیاری‌ست، امید و رهیافت‌هایی را به کسانی که تحت تاثیر این بیماری ویرانگر قرار گرفته‌اند، ارائه می‌دهد. این کتاب تحول‌آفرین نه تنها چگونگی درک ما از آلزایمر را دگرگون می‌سازد، بلکه دریچه‌ای نیز به سوی نیروی شگفت‌انگیز روح و روان انسان می‌گشاید. مگی لا تورل در کتاب «موهبت آلزایمر» و در دل یک تراژدی، توان نهفته بیماران آلزایمری و خانواده‌های آنها را برای یافتن خرد و معنا بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه عشق، ورای هر چیز دیگر، می‌تواند بهبوددهنده باشد.

8 گام برای بهبودی (آموزش غلبه بر اعتیاد)

  • 446,000 تومان

نویسندگان این کتاب می‌گویند: «رنج همگانی است.» اینکه ما رنج می‌کشیم نه اشتباه وحشتناکی است و نه شکستی فردی. درد و رنج برای ما و همه پیش می‌آید. چالش انسان چگونگی اجتناب از رنج نیست، بلکه چگونه مواجه شدن با رنجی است که از زندگی ما جدانشدنی است. و اینکه چگونه با تلاش مذبوحانه با هدف اجتناب از درد برای خودمان رنج اضافی ایجاد نکنیم. شاید اعتیاد خطرناک‌ترین ابزاری باشد که ما برای فرار از رنج به کار گرفتیم. اما همان‌طور که بسیاری از ما دریافته‌ایم، اعتیاد کارکردی ندارد. اکهارت تول می‌نویسد هر اعتیادی با درد شروع می‌شود و با درد پایان می‌یابد. اعتیاد هر نوع رفتاری مرتبط یا نامرتبط با مواد است که لذت یا رهایی موقتی به همراه دارد. رفتاری که فرد ولع دارد اما علی‌رغم عواقب منفی، در پایان دادن به آن ناتوان است. همان‌طور که هزاران سال پیش بودا اشاره کرد، تقریباً هر لذت انسانی می‌تواند شبیه به اعتیاد شود. برخی مرتاضان و برهمن‌ها به حضور در مراسم‌هایی مثل رقص، آواز، موسیقی، نمایش، شعرخوانی، موسیقی دستی، سنج و دهل و نمایش‌های تخیلی معتاد باقی می‌مانند و غیره. نکته مهم این است که هیچ‌یک از این رفتارها به خودی خود الزاماً اعتیادآور نیستند، بلکه رابطه ما با آنها است که آن را اعتیاد تعریف می‌کند. برای مثال، فرد می‌تواند به‌عنوان یک عمل خلاقانه و حتی عبادت مذهبی برقصید یا آواز بخواند. یا همان‌طور که یکی از نویسندگان این کتاب، ولری، می‌نویسد: «هنگامی که واقعه‌ای تروماتیک در زندگی‌ام رخ داد، بیرون رفتم و تمام شب بدون مشروبات الکلی رقصیدم.» اعتیاد زمانی اتفاق می‌افتد که یک فعالیت به‌عنوان وسیله‌ای برای فرار از تجارب پریشانی مورد استفاده قرار می‌گیرد

التیام درد هیجانی

  • 250,000 تومان

درد هیجانی یک تجربۀ درونی ناخوشایند،‌ بیش از حد طاقت‌فرسا و ناراحت‌کننده است. این درد اغلب به صورت پریشانی عمومی، تنش فیزیولوژیکی در قسمت‌های فوقانی و میانی بدن و ترکیبی از احساسات و افکار ناراحت‌کننده ظاهر می‌شود. هر درد هیجانی نتیجۀ تعامل یک محرک مضر و نیاز فرد در موقعیت معیّن است. در واقع،‌ هر واکنش هیجانی پاسخی است به یک محرک که در بافتار نیاز مرتبط با آن محرک تجربه می‌شود. ما دائماً موقعیت‌ها را ارزیابی می‌کنیم به امید آنکه نیازهای ما را برآورده کنند. کتاب حاضر به شما می‌آموزد که چگونه دردهای هیجانی از قبیل افسردگی، اضطراب، شرم، ترس، عصبانیت و سایر احساسات دردناکی که شما را درگیر و ناخشنود می‌کند را التیام ببخشید. با یاری رویکردی به نام درمان شناختی - رفتار فرآیندمدار، می‌آموزید که چگونه: 1. سبک مقابله‌ هیجانی منحصر‌به‌فرد خود را که درد هیجانی پایدار ایجاد می‌کنند را شناسایی و درک کنید. 2. از فرایندهای تغییری استفاده کنید که شما را قادر می‌سازد تا شدت و فراوانی احساسات دردناک را کاهش دهید.

پارادوکس داستان

  • 209,000 تومان

انسان‌ها حیواناتی قصه‌گو هستند. داستان‌ها باعث می‌شوند وجود جوامع امکان‌پذیر باشد. کتاب‌های بی‌شماری ویژگی‌های مثبت داستان را برمی‌شمارند. اما جاناتان گاتشال،‌ متخصص علم داستان، عنوان می‌کند که داستان‌سرایی بعد تاریک هم دارد که دیگر نمی‌توانیم نادیده‌اش بگیریم. داستان‌سرایی،‌ همان سنتی که تمدن بشری را بنا کرد، شاید عامل نابودی‌اش هم باشد.

مقصر تو نیستی (شناسایی آدم‌های خودشیفته و بهبودی از آسیب آنها)

  • 219,000 تومان

تشخیص اینکه چه زمانی با آدمی خودشیفته سروکله می‌زنید اصلاً آسان نیست. یک روز با اعتمادبه‌نفس و کاریزمایشان شما را درگیر می‌کنند و روز دیگری بازی روانی‌تان می‌دهند، اعتمادبه‌نفستان را تخریب می‌کنند و شما را به این فکر فرومی‌برند که چه کاری را می‌توانستید متفاوت انجام دهید. کتاب مقصر تو نیستی به این می‌پردازد که آدم‌های خودشیفته چطور حال خوش ما را می‌ربایند و البته راه نجاتی برای بهبودی ارائه می‌کند. بهبودی و کامیابی پس از رابطه با فرد خودشیفته یا حتی حین آن شاید چالش‌برانگیز باشد، ولی شدنی است. کتاب مقصر تو نیستی نشان می‌دهد اولین قدم آن است که دست از تلاش برای تغییر انسان خودشیفته بردارید، خود را سرزنش نکنید و رفته‌رفته به خود فرصت دهید تا استقلال و هویت فردی خود را ورای این رابطه تقویت کنید.

نقش درمان کوتاه‌مدت در اختلالات دلبستگی

  • 140,000 تومان

کتاب نقش درمان کوتاه‌مدت در اختلالات دلبستگی مانند یک گنجینه است! این کتاب، بهترین کتاب مرجع ساختارمند و ارزشمند را با یک کتاب پایۀ بسیار ارزشمند ترکیب می‌کند. بررسی روش‌های مختلف درمانی برای هر اختلال، یک کار دشوار است. انجام این کار برای اختلال دلبستگی که ادبیات پژوهشی زیادی در مورد آن وجود ندارد، حتی اضطراب‌آورتر است. لیزا ویک یک رویکرد منطقی و گام‌به‌گام برای انجام این کار اتخاذ می‌کند. او در این مسیر زحمت زیادی می‌کشد، حجم زیادی از مطالب را پوشش می‌دهد؛ اما هرگز خواننده را خسته نمی‌کند. حتی در میانۀ یک فصل که تحقیقات بسیاری در آن ذکر شده است، خواننده شگفت‌زده می‌شود که چقدر این مطالب مفصل به روش‌های جالب و بسیار قابل‌درک ارائه شده است.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1