غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
معرفی محصول:
«اضطراب اجتماعی و کمرویی می‌تواند آن‌قدر شدید شود که به افراد اجازه لذت بردن از زندگی را ندهد. این کتاب برای کسانی بسیار مفید است که می‌خواهند با آرامش و نشاط در کنار دیگران زندگی کنند و مشتاق فراگیری روش های درست انجام این کار هستند. دکتر آنتونی و دکتر سوینسون، تاکنون اضطراب اجتماعی افراد زیادی را با استفاده از روش‌های اثبات‌شده و موثر درمان کرده‌اند و در این کتاب راهکارهایی ارائه داده‌اند که تمامی اقشار جامعه بتوانند از آنها به‌راحتی استفاده نمایند. راهبردهای گام‌به‌گام شرح داده شده در این کتاب به‌راحتی قابل درک هستند و مطمئنا به خوانندگان کمک می‌کنند در موقعیت‌های اجتماعی مختلف دچار چنین اضطرابی نشوند. کسانی‌که هنگام تعامل با دیگران به‌شدت دچار اضطراب اجتماعی می‌شوند، باید این کتاب را بخوانند!»
350,000 تومان
297,500 تومان