معرفی محصول:
ویژگی ممتاز این کتاب و تفاوت عمده آن با سایر کتاب‌های حوزه کمال‌گرایی در این است که شارون با استفاده از پژوهش‌های برنه براون درباره شرمساری و کریستین نف درباره شفقت‌ورزی به خویشتن از دیدگاه متفاوتی به بررسی این موضوع پرداخته است. او به بررسی عمیق این نکات می‌پردازد که ریشه‌های کمال‌گرایی چیست، در عمل چگونه است، چگونه بر سلامت و روابط ما تاثیر می‌گذارد و چطور ما را از پیشرفت و خطرپذیری سالم باز می‌دارد. وی همچنین بسیار هوشمندانه به راهکارهایی اشاره می‌کند که برای تعدیل کمال‌گرایی موثر و گره‌گشا هستند.
105,000 تومان