معرفی محصول:
کتاب راه و رسم نشستن - اولین کتاب از مجموعه مهم «اصول آگاهی»، نوشته تیک نات هان - راهکارها و الهاماتی روشن و ساده برای کسانی ارائه می‌دهد که خواهان کاوش در مراقبه «آگاهی» (مایندفولنس) هستند.
این استاد ذن در نوشته‌هایی کوتاه، دستورالعمل‌های دقیق، تمرین‌های تنفسی هدایت شده، تجسم‌های فکری و نیز داستان‌ها و بصیرت‌های شخصی‌اش را با ما به اشتراک می‌گذارد.
این کتاب جیبی برای کسانی که مراقبه نشسته برایشان تازگی دارد و افرادی که به دبنال عمیق‌تر کردن تمرین معنوی‌شان هستند عالی است.
72,000 تومان