تیک نات هان


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
بیداری (هنر نجات سیاره)
  • همراه با تخفیف
  • 325,000 تومان
  • با تخفیف: 276,250 تومان
ساحل دیگر
  • همراه با تخفیف
  • 195,000 تومان
  • با تخفیف: 165,750 تومان
راه و رسم ارتباط
  • همراه با تخفیف
  • 88,000 تومان
  • با تخفیف: 74,800 تومان
ترس (خرد لازم برای عبور از طوفان‌ها)
  • همراه با تخفیف
  • 150,000 تومان
  • با تخفیف: 127,500 تومان
معجزه ذهن‌آگاهی (راهنمای کلاسیک مراقبه)
  • همراه با تخفیف
  • 65,000 تومان
  • با تخفیف: 58,500 تومان
راه و رسم تمرکز
  • همراه با تخفیف
  • 80,000 تومان
  • با تخفیف: 68,000 تومان
آشتی (درمان کودک درون)
  • همراه با تخفیف
  • 155,000 تومان
  • با تخفیف: 131,750 تومان
سکوت (قدرت سکوت در دنیایی پرهیاهو)
  • همراه با تخفیف
  • 137,000 تومان
  • با تخفیف: 116,450 تومان
چه گونه بجنگیم
  • همراه با تخفیف
  • 135,000 تومان
  • با تخفیف: 114,750 تومان
نامه عاشقانه به زمین
  • همراه با تخفیف
  • 97,000 تومان
  • با تخفیف: 82,450 تومان
سکوت (نیروی خاموشی در دنیایی پر سر و صدا)
  • همراه با تخفیف
  • 95,000 تومان
  • با تخفیف: 80,750 تومان
تیک نات‌هان (برگزیده‌ای از نوشته‌ها)
  • همراه با تخفیف
  • 135,000 تومان
  • با تخفیف: 114,750 تومان

بیداری (هنر نجات سیاره)

  • 325,000 تومان

هر لحظه که به راستی از خواب بیدار شویم و ببینیم که زمین تنها محیط زیست ما نیست، و در اصل خود ماست، سرشت در میان هم بودن همه چیز و همه کس با همه چیز و همه کس را لمس می‌کنیم و در آن لحظه می‌توانیم از یکی بودن خودمان با زمین-مادر آگاه شویم... این راه و روش زندگی ما مردمان تا به امروز بوده که کره زمین و زیستندگانش را به دام چنین بحران‌های خطرآفرینی، از بحران آب‌وهوا و اقلیم گرفته تا ویروس‌های نوپدید و بیماری‌های فیزیکی و روانی درمان‌ناپذیر، افزایش چشم‌گیر نابرابری اقتصادی - اجتماعی، بیدادگری نژادی و جنگ‌ها و کشت و کشتارهای خانه‌مان‌سوز انداخته است. برای رویارویی با این کشاکش‌ها نیاز به یافتن بینش‌هایی داریم که راهنمای روشن‌بینی و مهرورزی و دلاوری‌مان شود تا دستی بالا کنیم و دستی بگیریم و با خودمان و دیگران مهربان باشیم و از این راه، خودمان و کره زمین و زیستنده‌های دیگرش را در گذر از این بحران‌های نفس‌گیر یاری دهیم و نجات بخشیم.

ساحل دیگر

  • 195,000 تومان

«ساحل دیگر» که نام دیگر سوترا قلب است، کوتاه‌ترین سوترا یا درس و آموزه بوداست و به‌گونه‌ای قلب آن است: سر نترس یافتن در رویارویی ما زندگان میرا با واقعیت زندگی و هستی، به این معنا که از یادمان نرود که رنج و ناخوشی در سرشت ماست و گریزی از آن نیست، ناپایداری بنیان و بنیاد عالم است و جدا شدن از هر آنچه و هر آن‌کس که دوست می‌داریم، از جلوه‌های آن است و گریزی از آن نیست و سرانجام اندیشه‌ها و گفتار‌ها و کردارهایمان تنها بازماندگان واقعی ما می‌شوند و گریزی از آن نیست... سوترا قلب گلیم تمام خواب و خیال‌ها و من‌منم‌‌‌ها را از زیر پای کسی که درباره‌اش ژرف‌اندیشی می‌کند، می‌کشد و اینجاست که آن‌سوی دیگر آموزه بودا (به‌معنای بیدارشده)، آموزه بیداری، مهربانی و مهرورزی و نیک‌خواهی مهربانانه همان قایقی می‌شود که ما را به ساحل دیگر می‌برد...

راه و رسم ارتباط

  • 88,000 تومان

در جهان امروز، که بحران تنهایی، بیگانگی با طبیعت و اعتیاد به دنیای دیجیتال همه‌گیر شده، نهمین عنوان از کتاب‌های جیبی «راه و رسم»، نیاز ضروری‌مان به ارتباط با خود، دیگران، و جهان را گوشزد می‌کند. مراقبه‌ها و ژرف‌نگری‌های خردمندانۀ این کتاب، که به زبانی ساده و صمیمی نوشته شده‌اند، یادمان می‌دهند که چطور در هر لحظه از هدیۀ بنیادین ارتباط آگاه باشیم.

ترس (خرد لازم برای عبور از طوفان‌ها)

  • 150,000 تومان

اگر بتوانیم توانایی لازم برای تجسم شجاعت و استقلال را الگوبرداری کنیم، به مهارتی دست می‌یابیم که از هر پول و ثروت مادی با ارزش‌تر است. ترس، زندگی ما را به تاراج می‌برد و ما را بدبخت می‌کند. ما به هر چیزی از جمله اشیا و افراد وابسته هستیم، مانند فردی که در حال غرق شدن است و به هر چیزی آویزان می‌شود. با تمرین عدم وابستگی و با اشتراک گذاشتن این حکمت با دیگران، هدیه شجاعت و بی‌باکی را به آنها هدیه کنیم. همه چیز ناپایدار است. این لحظه می‌گذرد. میل به اشتیاق ما کاهش می‌یابد و از بین می‌رود، اما می‌دانیم که خوشبختی همیشه دور از انتظار نیست.

معجزه ذهن‌آگاهی (راهنمای کلاسیک مراقبه)

  • 65,000 تومان

در این راهنما برنده جایزه نوبل صلح و استاد ذن، تیچ نات هان به ما نشان می‌دهد که چگونه مهارت‌هایی را برای آرامش بخشیدن به زندگی‌مان و نیز افزایش آگاهی‌مان نسبت به اینجا و اکنون کسب کنیم. حتی فعالیت‌های ساده مثل پیاده‌روی عصرگاهی یا لذت بردن از یک فنجان چای می‌تواند راهکارهای کارآمدی برای مراقبه باشد. از طریق ذهن‌آگاهی ما می‌توانیم لحظات زندگی‌مان را بارور کنیم و این تنها راهی است که می‌توانیم آرامش و درک را هم در خود و هم در دنیای پیرامونمان افزایش دهیم. پیشنهادهای عملیاتی نویسنده و نگرشی نو که به خواننده ارائه می‌شود معجزه ذهن‌آگاهی را برای همه ما به ارمغان می‌آورد.

راه و رسم تمرکز

  • 80,000 تومان

سرگرمی‌ها و حواس‌پرتی‌های زندگی امروزی رقابتی سنگین در جلب توجه و سرگردانی ما دارند و ما را به جهات مختلف می‌کشانند ودر توانایی تمرکزمان اختلال ایجاد می‌کنند. ما داریم ظرفیت تمرکزمان و همچنین توانایی حضور کامل را، که باعث می‌شود سکان زندگی‌مان را در دست بگیریم و برای خودمان و دیگران و جهان مفید باشیم، از دست می‌دهیم. در این کتاب کوچک، تیک نات هان با گفته‌هایی الهام‌بخش و شرح مراقبه‌هایی بنیادین و ژرف، هدایت‌مان می‌کند به آرامش برسیم و توانایی‌مان را در تمرکز و درک شهودی بازیابی کنیم، تا زندگی‌مان عمق و شفافیت بیشتری پیدا کند.

آشتی (درمان کودک درون)

  • 155,000 تومان

گوهرهای گران‌بها همه‌جا در کیهان و درون تک تک ماست. می‌خواهم مشتی از آنها را به تو دوست عزیزم پیشکش کنم. آری، امروز صبح می‌خواهم مشتی از آنها را به تو پیشکش کنم، مشتی الماس که از طلوع تا غروب می‌درخشد. هر ثانیه‌ای از زندگی الماسی است که آسمان و زمین نور خورشید و رود را در درون خود دارد. تنها کافی است آرام نفس بکشیم تا معجزه آشکار شود. آواز خواندن پرندگان، از هم شکفتن گل‌ها آسمان آبی اینجاست، ابر سفیدی شناور است اینجا چهره زیبایت، لبخند زیبایت. تمامی در دل گوهری یکتا. تو که داراترین فرد روی زمینی و به‌سان کودکی بینوا رفتار می‌کنی مهرانه به میراثت بازگرد. بیا یک‌دیگر را شاد کنیم و یاد بگیریم در دم ماوا گزینیم. بیا زندگی را در آغوش کشیم و از فراموشی و نومیدی‌مان دست کشیم. - تیک نات هان

سکوت (قدرت سکوت در دنیایی پرهیاهو)

  • 137,000 تومان

همه‌ی ما تمام وقت‌مان را صرف جست‌و‌جوی آسایش مادی و عاطفی می‌کنیم. غرق در دغدغه‌های روزمره هستیم: چگونه پول و غذای کافی، سرپناه و دیگر نیاز‌های مادی را به دست بیاورم. دغدغه‌های عاطفی هم داریم: اینکه فلانی دوست‌مان دارد یا نه، یا اینکه امنیت شغلی داریم یا نه. ما همه‌ی روز نگران این‌گونه مسائل هستیم. البته قابل درک است که برای احساس امنیت داشتن باید نیازهای اساسی خود را رفع کنیم، اما اکثرا بیش از رفع نیاز‌های اساسی نگرانیم. از لحاظ جسمی امنیت داریم، شکم‌مان سیر است، سقفی بالای سر داریم و خانواده‌ای پر محبت؛ اما هنوز مدام نگرانیم. عمیق‌ترین دغدغه در وجود شما و در وجود بسیاری از ما همان است که درک نکرده‌ایم، همان که نشنیده‌ایم. تک‌تک‌ ما دغدغه‌ی مطلقی داریم که به دغدغه‌های مادی و عاطفی ربطی ندارد. می‌خواهیم با زندگی خود چه کنیم؟ سوال این است. ما این‌جاییم، اما چرا اینجاییم! ما چه کسی هستیم، فرد فرد ما، و می‌خواهیم با زندگی خود چه کنیم. اینها سوال‌هایی هستند که برای پاسخ‌دادن به آنها معمولا وقت نداریم؛ یا شاید وقت صرف نمی‌کنیم. اینها فقط سوال‌های فلسفی نیستند. اگر نمی‌توانیم به آنها پاسخ دهیم، ‌پس آرامش نداریم و نشاط هم نداریم‌. چون هیچ نشاطی بدون آرامش میسر نمی‌شوند. بسیاری از ما احساس می‌کنیم هرگز نمی‌توانیم به این سوال‌ها پاسخ دهیم، اما با ذهن‌آگاهی- زمانی که درون خودمان سکوت داریم- می‌توانیم پاسخ آنها را پیدا کنیم و ژرف‌ترین ندای قلب‌مان را بشنویم. تیک نات هان در کتاب سکوت با ترکیب حکایت‌های تاثیر‌گذار، خرد بی‌انتها و روش‌های ذهن‌آگاهی به ما می‌آموزد وقتی بتوانیم همه‌ی صداهای درون‌مان را خاموش کنیم، وقتی بتوانیم سکوت- سکوتی رعدآسا- در وجودمان برقرار کنیم، ژرف‌ترین ندا را از درون‌مان می‌شنویم. قلب‌مان را فرا می‌خواند، قلب‌مان در تلاش است چیزی به ما بگوید، هیاهوی‌ ذهن‌مان را خاموش کند تا صداهای حیرت‌آور زندگی را بشنویم و بعد می‌توانید زندگی‌ای عمیق و ناب را شروع کنیم.

چه گونه بجنگیم

  • 135,000 تومان

چه گونه بجنگیم، راه و روشی روشن و بی‌همتا برای سود جستن از حواس جمعی و مهر و شفقت در فرونشاندن و خشکاندن ریشه‌ها و دانه‌های خشم و خروش و عصبانیت در اثر وابستگی به درک و دریافت‌های خشک و انعطاف‌ناپذیر فردی است. چه گونه بجنگیم درک چه گونگی «از ماست که بر ماست» را به راستی شدنی و آسان می‌کند. نویسنده کتاب، تیک نات هان، راهب، آموزگار، نویسنده، شاعر، کنش‌گر صلح و بنیان‌گذار بودیسم درگیرشونده ویتنامی و از بزرگ‌ترین استادان ذن بودیسم در دنیای امروز بود که بیشتر زندگی خود را در تبعید گذرانید، اما سرانجام در پایان زندگانی پربار خود اجازه یافت به زادگاه خود بازگردد و در آنجا رخت از جهان بربندد.

نامه عاشقانه به زمین

  • 97,000 تومان

انسان‌ها در طول قرن‌های متمادی خود را پادشاه‌زمین می‌دانستند و هنوز هم چنین‌اند. این پادشاه خودخوانده تا جایی که در توان داشته منابع و موجودات زنده زمین را استثمار کرده و هر روز بیشتر از دیروز مترصد دست‌اندازی و سلطه‌گری بیشتر بر زمین و دارایی‌هایش است. حالا کار به جایی رسیده است که انسان‌های خودخواه نابودی خویش را در آینه نابودی زمین می‌بینند و نیز به‌جای دست برداشتن از استثمار زمین در اندیشه دست‌اندازی به دیگر ابعاد کیهان هستند. نویسنده در این اثر تلاش کرده است مخاطب را در جایگاهی قرار دهد که بتواند زمین را به‌عنوان مادر خود و دیگر انسان‌ها باز شناسد؛ همو که همه موجودات زنده و غیرزنده پیرامون ما را با سخاوتی مادرانه در دامان خود می‌پرورد. چگونه می‌توان سرمایه‌هایش را تباه کرد و روی سبزش را سیاه؟ این اثر نسبت ما را با زمین از نگاهی دیگر تعریف می‌کند و راهی دیگرگون را به‌سوی اخلاق محیط زیست می‌گشاید.

سکوت (نیروی خاموشی در دنیایی پر سر و صدا)

  • 95,000 تومان

مگر تنها در کوهستان بدون برق زندگی کنید و گرنه به احتمال زیاد رود روان و بی گسستی از سروصدا و اطلاعات را تمام روز دریافت می کنید. حتی اگر کسی با شما سخن نگوید و به رادیو یا دستگاه صوتی دیگری گوش ندهید، تابلوهای بزرگ ،اعلانات تلفنها، پیام‌های نوشته رسانه‌های اجتماعی، کامپیوتر، قبض ها و خیلی چیزهای دیگر راه‌هایی برای رساندن سروصدا به گوش ما هستند. در فرودگاه‌ها حتی گاه نمی‌توان گوشه‌ای در محل سوار شدن هواپیما یافت که تلویزیونی در آن روشن نباشد. رفت و آمد بامدادی بیشتر مردمان با جذب توییت پیام خبر بازی و به روز شدن‌های با تلفن‌هایشان می گذرد. حتی در آن لحظات نادری که هیچ صدایی پیامی یا اطلاعات دیگری از بیرون نمی‌آید، سرمان با حلقه پیوسته اندیشه‌ها پر است. چند دقیقه در روز را در سکوت واقعی می گذرانید؟ اگر می گذرانید...

تیک نات‌هان (برگزیده‌ای از نوشته‌ها)

  • 135,000 تومان

تیک نات هان (2022-1926) استاد ذن، کنش گر صلح، نویسنده، شاعر، و آموزگار پر کار ویتنامی بود که در زمان حمله آمریکا به ویتنام، نخستین گروه مبارزه با جنگ را در آن کشور آغاز کرد، و به همین دلیل به باختر زمین تبعید شد. وی با نوآوری بودیسم درگیر شونده و کنش گرا از یک سو و به رسمیت شناختن استادان بودایی ذن، تاثیر بسیار چشمگیری در بودا‌گرایی در سراسر دنیا داشته است. این گزیده، چهار کتاب او به نام‌های قلب فهمیدن، عشق ورزیدن، صلح و آرامش وجود، و گذر از خود را در بر می‌گیرد.

1  2  3  صفحه‌ی 1