چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب‌پذیر

:ویژگی‌های محصول

• چابک اندیش :انتشارات
• آلبرت الیس :نویسنده
• مترجم: مهرویه هاشمی‌نژاد
• نام اصلی: How to make yourself happy and remarkably less disturbable
• 272 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1.3/14.5/21.1
• وزن (گرم): 375
• پنج :نوبت چاپ
• خودشناسی و خودسازی :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786005861143
• 1398 :سال انتشار
• 4215 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب‌پذیر؛ به شما می‌گوید چگونه با بکارگیری دستورالعمل‌های ساده و دوستانه روش‌های عملی را به شما ارائه می‌دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید. در این کتاب چندین نمونه از زندگی‌های واقعی را به عنوان مثال مطرح می‌کند؛ مراحل خودیاری و سبک رسیدن به هدف را مطرح می‌نماید.