معرفی محصول:
دکتر برنه براون این کتاب را در زمینه‌ی پذیرش آسیب‌پذیری و کاستی‌های وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستی‌ها می‌توان بهتر زندگی کرد و به موفقیت‌های بیشتری دست یافت.
موضوع دیگری که در کتاب مورد تاکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همان‌طور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بی‌تفاوتی می‌شود.
موضوع دیگری که این نویسنده به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و همچنین اینکه نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دائمی سازیم.
همچنین به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.خلاصه‌ای از این کتاب در پادکست نوآنس ارائه شده است.
کلمات کلیدی: خودیاری، تحول شخصی، برنه براون، مریم تقدیسی.
135,000 تومان
114,750 تومان