پرورش و تقویت عزت‌نفس در بزرگسالان (رویکردی التقاطی با هنردرمانی و تکنیک‌های مبتنی بر درمان شناختی رفتاری و رفتاردرمانی دیالکتیکی)
معرفی محصول:
در دنیای کنونی کمتر فردی را می‌توان سراغ داشت که در یک یا چند حیطه از زندگی‌اش دچار شکست و ناکامی نشده باشد. یکی از نخستین نشانه‌های شکست در زندگی کاهش و افت عزت‌نفس و احترام به خود است. اگرچه به طور معمول افراد و مخصوصا کسانی که با روانشناسی و آثار مکتوب روانشناسی سروکار دارند، عزت‌نفس و موضوعات مرتبط با آن را ویژه‌ی دوره کودکی می‌دانند، اما بررسی‌ها حاکی از آن است که عزت‌نفس، خاص و منحصر به دوران کودکی نیست و در دوره بزرگسالی هم باید به فکر پرورش و تقویت آن بود.
کتاب «پرورش و تقویت عزت‌نفس در بزرگسالان» با همین نگرش، ضمن بحث و بررسی مفهوم عزت‌نفس در بزرگسالان، به صورت عملی و علمی و با تلفیق تکنیک رویکردهای شناختی-رفتاری و رفتاردرمانی دیالکتیکی و به شکلی هنربنیان تمرین‌هایی را برای پرورش عزت‌نفس در بزرگسالان و تقویت آن در این دوره از رشد آدمی عرضه می‌کند. نویسنده که متخصص هنردرمانی است در هر فصل کتاب تمرین‌هایی را برای تامین هدف کتاب یعنی تقویت احساس خودآگاهی و عزت‌نفس و احساس ارزشمندی قوی‌تر عرضه کرده است. او مقدمه کتاب خود را با این جمله به پایان می‌برد «احساس خوب عزت‌نفس را می‌توان مهارتی آموختنی دانست که به پرورش و تمرین نیاز دارد و به افراد کمک می‌کند که بهتر از عهده کارهایشان برآیند تا خوشبختی در تمامی مراحل زندگی‌شان افزایش یابد».
220,000 تومان
187,000 تومان