زندگی تو مسیر تو (مهارت‌های اکت برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری در نوجوانان)


:ویژگی‌های محصول


معرفی محصول:

این کتاب، راهنمای جذاب و مصوری است که به نوجوانان آموزش می‌دهد چگونه با فشارهای دوران نوجوانی کنار آیند و در عین حال تبدیل به شخصی شوند که دوست دارند. در این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، روان‌شناسی مثبت و مهارت‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان روش‌های جدید و موثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادت‌های بد و همچنین باور کردن خودشان ارائه می‌شود. ساختار ساده و استفاده از تصاویر و مثال‌ها در این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند آن را بهتر درک و استفاده کنند. این کتاب از یک مدل علمی استفاده نموده و آن را برای نوجوانان ملموس، عینی و کاربردی کرده است و می‌تواند برای والدین هم بسیار مفید باشد. همچنین، کارآموزان و تازه‌کاران در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد که علاقه‌مند به کار با نوجوانان هستند، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.

120,000 تومان
108,000 تومان

کالاهای مشابه


نظرات شما

لطفا شماره موبایل را جهت اطلاع رسانی وارد نمایید: