این کتاب شما را خواب می‌کند

:ویژگی‌های محصول

• اندیشه مولانا :انتشارات
• جسامی هیبرد-جو آسمر :نویسنده
• مترجم: حميد صادقيه
• نام اصلی: This book will make you sleep
• 176 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1.1/14.5/21
• وزن (گرم): 175
• يک :نوبت چاپ
• خودیاری :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786227632446
• 1402 :سال انتشار
• 5918, z8217 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

روش تغییر الگوهای منفی خواب را بیاموزید. آسایش پس از خواب را تجربه کنید. سلامت عمومی خود را بهبود دهید. . شناخت خواب . ترک عادت‌های مضر . رهنمود‌های رفع اضطراب . راهکارهای برانگیزاندن خواب . کنترل محیط خواب . افسانه‌زدایی از خواب