اراده به خردورزی (کتاب گویا)
معرفی محصول:
با صدای: سمیرا سجادی
بنابر اعلام انجمن روانشناسی آمریکا «آلبرت آلیس»، بنیان‌گذار رویکرد شناختی در روان‌درمانی، موثرترین روانشناسی قرن بیستم شناخته شده است. این کتاب با گرته‌برداری از آموزه‌های آلیس، گام به گام شما را با تله‌های فکری و خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن آشنا می‌کند. با طراحی 5 درس عملی و تکالیف مربوط به هر درس، یک کتاب کار ساده ولی عمیق و اثربخش رادر اختیار شما قرار می‌دهد. خواندن این کتاب و انجام تکالیف عملی آن می‌تواند زمینه ورود به یک زندگی خردمندانه را فراهم سازد، زندگی‌ای در آن عقل، استدلال و شناخت بر احساسات و هیجانات غلبه دارد.
بی‌شک مشاوران، روان‌شناسان و درمان‌گران می‌توانند این کتاب را یک تکلیف خانگی منسجم و سازمان یافته بدانند که برای طیف وسیعی از افراد پیر و جوان با هر سطحی از تحصیلات می‌تواند مفید باشد.
AudioBook
6,000 تومان