زندگي شادمانه


:ویژگی‌های محصول


معرفي محصول:

دكتر اليس يكي از مشهورترين روان‌شناسان باليني مطرح در جهان است. او در اين كتاب نشان مي‌دهد كه موانع اصلي زندگي شادمانه، تصورات نامعقول و افكار مخرب هستند. باورهاي نامعقول موجب بروز هيجانات منفي نامناسبي مثل كم‌رويي افراطي، احساس گناه، عدم تحمل ناكامي، احساس بي‌عرضگي، كمال‌گرايي افراطي، عصبانيت، آزردگي شديد از همسر و موارد مشابه مي‌شوند. بنابراين اگر مي‌خواهيد زندگي شادمانه داشته باشيد، بايد نخست با استفاده از فنون درمان عقلاني- هيجاني باورهاي نامعقول‌تان را كشف كنيد تا با كنار گذاشتن آنها به شيوة همان درمان، شرط اصلي زندگي شادمانه را به دست آوريد.

95,000 تومان


کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما