کتاب کار ذهن‌آگاهی برای اختلال وسواسی اجباری

:ویژگی‌های محصول

• وانیا :انتشارات
• هلن تامپسون :نویسنده
• مترجم: اسماعیل سعدی‌پور - نادیا رستمی
• نام اصلی: The mindfulness workbook for OCD
• 97 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 0.5/14.5/21.4
• وزن (گرم): 123
• يک :نوبت چاپ
• روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786227782271
• 1400 :سال انتشار
• 5314 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

این کتاب نکات و راهکارهایی را برای تغییر، قوی‌تر شدن و بهبود احساساتتان ارائه می‌دهد. این کتاب شما را به فکر و عمل در زندگی و متوقف ساختن افکار منفی و مزاحم راهنمایی می‌کند. تفکر مثبت و از بین بردن دیدگاه منفی به زندگی همچنین برای ذهن مفید است.