کتاب کار دی‌بی‌تی برای کودکان (آموزش مهارت‌های سرگرم‌کننده و کاربردی رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان کمک به کودکان برای شناخت هیجانات مدیریت اضطراب و ترس‌هایشان و یادگیری شکوفا شدن)
معرفی محصول:
این کتاب یک کتاب کامل برای والدین و مربیانی است که می‌خواهند به کودکان مضطرب، ترسیده و غرق در مشکلات زندگی خود کمک کنند. این کتاب کار مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و تمرینات ساده پیشنهاد می‌کند که کودکان بتوانند با کمک آن هیجانات خود را بهتر بشناسند که درنهایت آنها را به سمت رشد شخصی هدایت می‌کند. در اینجا خلاصه‌ای از مطالب کتاب را مشاهده می‌کنید:
- غلبه بر اضطراب.
- راهنمایی سرگرم‌کننده برای ورود به دنیای رفتاردرمانی دیالکتیکی.
- شامل داستان‌ها، آزمون‌ها، تمرینات و بسیاری نقل‌قول‌های الهام‌بخش.
- تکنیک‌های کاربردی برای غلبه بر ترس، فوبیا، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال وحشت‌زدگی.
- نکات رفتاردرمانی دیالکتیکی برای مدیریت اختلال وسواسی اجباری، لآلی انتخابی و رفتارهای کلیشه‌ای.
- اهمیت ایجاد مرزبندی‌های سالم.
- قدرت شگفت‌انگیز ذهن‌آگاهی و تکنیک‌هایی برای غلبه بر عصبی بودن، استرس، اضطراب اجتماعی و... .
این کتاب یک ابزار مفید و ارزشمند برای دختران و پسران جوان در مسیر زندگی‌شان برای یک زندگی شادتر، آرام تر و باثبات عاطفی بیشتر هست.
110,000 تومان
99,000 تومان