خودآموز مدیریت استرس


:ویژگی‌های محصول


معرفی محصول:

کتاب مدیریت استرس، برنامه‌ای گام‌به‌گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یک زندگی سالم، آرام و لذت‌بخش است. مطالب و پرسش‌نامه‌های موجود در این کتاب شما را قادر می‌سازد تا ضمن آشنایی با تئوری مدیریت استرس، علائم، نشانه‌ها و منابع استرس را در وجودتان بشناسید و شیوه‌های مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.

150,000 تومان
127,500 تومان

کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما

لطفا شماره موبایل را جهت اطلاع رسانی وارد نمایید: