تمرین‌های عملی یوگا

:ویژگی‌های محصول

• بهجت :انتشارات
• مسعود مهدوی‌پورفرد :نویسنده
• 222 :تعداد صفحات
• وزیری :قطع
• گالینگور :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1.75/17.5/24.5
• وزن (گرم): 520
• يازده :نوبت چاپ
• فراروانشناسی :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9789646671126
• 1398 :سال انتشار
• 2316, z9114 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

این کتاب شامل 40 جلسه آموزش بوده که هر جلسه شامل چند تمرین بدنی، تنفسی، رها سازی و آگاهی و اطلاعاتی در ارتباط با شیوه زندگی، تغذیه و اندیشیدن می‌باشد.