رهايي از حواس‌پرتي (10 راه‌حل ساده براي نقص توجه بزرگسالي)


:ویژگی‌های محصول


شرح:

منظم‌تر شويد. علائم‌تان را مديريت كنيد. حواس‌پرتي مزمن (به زبان علمي: نقص توجه بزرگسالي) را تحت كنترل درآوريد. نحوه برخورد با حواس‌پرتي مزمن كه به اصطلاح اختلال نقص توجه (ADD) بزرگسالي گفته مي‌شود يك چالش هميشگي است. ممكن است متوجه شويد كه گاهي اوقات ذهنتان در طول مكالمات سرگردان مي‌شود. شايد كليدهايتان را جا بگذاريد يا حتي ممكن است به علت كم‌‌توجهي دچار مشكلات بزرگ‌تري در زندگي‌تان شويد به طوري كه رابطه با دوستان و خانواده را تحت تاثير قرار دهد يا شما را وادارد كه برنامه‌هاي مهم را به تعويق اندازيد. رهايي از حواس‌پرتي (10 راه حل ساده)، 10 راه ساده براي مديريت بهتر علائم و زندگي بهتر با وجود نقص توجه را پيشنهاد مي‌دهد. اين كتاب توسط نويسنده برجسته و روان‌درمانگر قابل تحسين، استفاني ساركيس نوشته شده است؛ كسي كه اين راه‌حل‌ها را براي غلبه شخصي بر علائم حواس‌پرتي مزمن استفاده كرده است. اين ويراست جديد، مختصر و روشن، آخرين اطلاعات درماني را ارائه مي‌دهد تا به شما كمك كند تمركزتان را جمع كنيد، روابطتان را بهبود بخشيد و زمان و پول‌تان را مديريت كنيد.

قیمت محصول:

35,000 تومان

کالاهای مرتبط


نظرات شما