ذهن‌آگاهي در محيط كار (چگونه محيط كار را خوشايند كنيم)


:ویژگی‌های محصول


معرفي محصول:

اگر از جمله افراد بي‌شماري هستيد كه از كار خود رضايت نداريد و قدرت تغيير آن را نيز در خود نمي‌بينيد، اين كتاب براي شماست. اگر مي‌توانيد درك كنيد كه چه چيزي شما را در محل كار ناراحت مي‌كند، مي‌توانيد براي تغيير آن برنامه‌ريزي كنيد. صرف زمان زيادي در روز با گروهي از افراد كه انتخابي براي گذراندن زندگي خود با آنها نداشته‌ايد، مي‌تواند با ايجاد تنش، فشار و احساس نارضايتي همراه باشد. اگر اين موارد را حل‌نشده به حال خود رها كنيم، باعث تنيدگي مي‌شود و باري بر دوش سلامت هيجاني و جسماني شما خواهد بود. با استفاده از تكنيك‌هاي ذهن‌آگاهي در اين كتاب، مي‌توانيد محيط كاري خود را تحت تاثير قرار دهيد و انتخاب‌هاي بهتري داشته باشيد و محيط كاري جذابي را تجربه كنيد.

78,000 تومان


کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما