تزکیه


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
طرح‌واره‌درمانی هیجانی (ویژگی‌های متمایزکننده)
ترک اعتیاد با روش درمان شناختی رفتاری ذهن‌آگاهی هیپنوتراپی
  • همراه با تخفیف
رقص خشم (راهنمایی برای زنان تا الگوی روابط صمیمانه‌شان را تغییر دهند)
آموزش قانون‌پذیری به کودکان
  • همراه با تخفیف
  • 55,000 تومان
  • با تخفیف: 46,750 تومان
چه اقداماتی برای کودکان دوقطبی موثر است (کمک و امید برای والدین)
  • همراه با تخفیف
ذهن‌آگاهی در محیط کار (چگونه محیط کار را خوشایند کنیم)
  • همراه با تخفیف
نقشه مهربانی با همه جزئیات
  • 45,000 تومان
  • با تخفیف: 45,000 تومان
1000 راه نرفته (50 راز پایداری عشق)
  • 85,000 تومان
  • با تخفیف: 85,000 تومان
زیاد اما ناکافی (چگونه خانواده من خطرناک‌ترین مرد جهان را به وجود آورد)
با همسر مهرطلب خود چه کنیم
  • 18,000 تومان
  • با تخفیف: 18,000 تومان
فشرده تکنیک‌های پرکاربرد رفتاردرمانی
  • همراه با تخفیف
  • 50,000 تومان
  • با تخفیف: 42,500 تومان

من 1 مادرم من 1 پدرم راهنمایی‌ام کن (پاسخ به بیش از 100 سوال والدین در زمینه مشکلات رفتاری کودکان)

  • 95,000 تومان

آنچه در کتاب پیش‌رو خواهید خواند به شما زمانی که در برابر رفتارهای فرزندتان احساس درماندگی می‌کنید کمک خواهد کرد. همه ما بدون تردید می‌خواهیم مادران و پدران نمونه و کاملی برای فرزندان خود باشیم و هر رفتار ناخوشایند فرزندمان این خواسته ما را با چالشی بزرگ روبه‌رو می‌کند. باید بدانیم علاوه بر فرزندمان ما نیز باید با این خواسته خود که پرورش فرزندی بی‌نقص و والدی نمونه بودن است چالش کنیم تا در این راستا سایه‌ها و عقده‌ها و افکار مزاحم منفی و در نهایت اعتماد به نفس پایین را عاید فرزندمان نکنیم. چرا که هر بار که از او خشمگین می‌شویم سایه‌ها و افکار مزاحم منفی و عقده‌های خود را که از دوران کودکی خودمان شکل گرفته‌اند به او فرافکنی می‌کنیم. در واقع نیازی نیست والدینی بی‌نقص باشیم تنها کافی است خودمان را همانگونه که هستیم بپذیریم و معنی انسان کامل بودن را به درستی بدانیم.

طرح‌واره‌درمانی هیجانی (ویژگی‌های متمایزکننده)

  • 105,000 تومان

کتاب حاضر به بررسی هیجان‌ها در لایه‌های زیرین شخصیت می‌پردازد. هیجان‌هایی که می‌تواند اساس تفکر انسان‌ها را به شدت تغییر دهد. بر اساس الگوهای طرح‌واره‌درمانی هیجانی، تلاش هر فرد در زندگی به شناخت این نکته اساسی اشاره دارد که چه هیجان‌هایی می‌تواند نرمال باشد و در چه زمانی، یک هیجان می‌تواند غیرنرمال تلقی گردد. در این کتاب نویسنده، سعی بر آن دارد؛ به این نکته اشاره نماید که افراد چطور و چگونه در مورد هیجان‌های خودشان فکر می‌کنند یا این‌که به این شناخت می‌رسند که دیگران چه تصوری از هیجان‌های خود دارند و چگونه می‌توانند به جای دیگران، هیجان‌های آن‌ها را تجربه نمایند و نکته بسیار جالب این‌که چه هیجان‌هایی در ما به عنوان هیجان‌های بنیادی و اساسی شناخته می‌شوند. هیجان‌هایی که می‌توانند با دیگر هیجان‌های فرعی ارتباط پیدا کنند.

ترک اعتیاد با روش درمان شناختی رفتاری ذهن‌آگاهی هیپنوتراپی

  • 180,000 تومان

کتاب حاضر به درمانگرها و کسانی که تمایل به ترک سیگار دارند. روش منحصر به فردی را در ترک اعتیاد به سیگار از طریق درمان شناختی رفتاریء ذهن‌آگاهی و هیپنوتراپی ارائه می‌دهد. هر سالهء میلیون‌ها نفر از افراد جهانء اقدام به ترک سیگار می‌کنند. اما متاسفانه تعداد محدودی از این افرادء موفق به ترک سیگار می‌شوند. از سوی دیگرء علت بسیاری از مرگ‌های ناشی از بیماری ریه به مصرف سیگار مربوط می‌شود و این امرء بیش از هر مورد دیگری می‌تواند عامل اصلی سرطان ریه باشد.‌

رقص خشم (راهنمایی برای زنان تا الگوی روابط صمیمانه‌شان را تغییر دهند)

  • 100,000 تومان

خشم تقریبا همیشه با ماست و می‌تواند در روابط خانوادگی و اجتماعی ما ایجاد اختلال کند. مشکل ما این نیست که نمی‌توانیم خشم را در خود از بین ببریم، بلکه این ارتقای روابط اجتماعی از آن بهره ببریم. چرا که از بین بردن خشم نه ممکن و نه مفید است. یکی از حوزه‌های ایجاد خشم روابط نزدیک و خانوادگی و به‌ویژه روابط بین همسران است. بسیاری از زوج‌ها در مسیر کنترل و مدیریت خشم خود در دام راهبردها و روش‌های مقابله‌ای و ستیزه‌جویانه‌ای می‌افتند که نه‌تنها به کاهش خشم نمی‌انجامد، بلکه فضای رابطه آنان را به عرصه ستیز و مخاصمه بدل می‌کند. این کتاب تلاش می‌کند ضمن تحلیل ریشه‌های این‌گونه خشم‌ها، راهکارهای مفید و اثربخش را به‌طور ویژه برای زنان و در حالت عمومی برای همه تبیین و توصیه کند.

آموزش قانون‌پذیری به کودکان

  • 55,000 تومان

این کتاب، منبعی جامع برای والدین، مراقبان، مربیان و متخصصان حوزه کودک است تا با آموزش‌های آن به کودکان یاد دهند که برای بهبود روابط، تنظیم هیجان‌ها، سازگاری رفتاری و تجربیات زندگی‌شان از کدام مهارت بین فردی و اجتماعی استفاده کنند. در این کتاب از داستان‌گویی، انجام فعالیت، تاییددهی، ارائه کاربرگ آموزش رفتار و چالش‌های هدف برای دستیابی به این مهارت‌ها بهره گرفته شده است. امید است این مجموعه به شما کمک کند تا با پرورش فرزندانی سالم برای این مرز و بوم؛ رفاه، امنیت و آرامش را بر جامعه سایه‌گستر کنید.

چه اقداماتی برای کودکان دوقطبی موثر است (کمک و امید برای والدین)

  • 176,000 تومان

چه اقداماتی برای کودکان دوقطبی موثر است؟ کمک و امید برای والدین. شاید امیدی برای بهتر شدن فرزندتان نداشته باشید؛ اما کودکان دوقطبی هم می‌توانند زندگی سالم و پایداری داشته باشند و نمونه‌های زیادی از این افراد در جامعه وجود دارند. در این کتاب که با همدلی و خوش‌بینی به رشته تحریر درآمده است، یکی از پزشکان متخصص و محققان مشهور به نام مانی پاولوری اطلاعات، توصیه‌ها و راهکارهای موثری را ارائه می‌دهد که نه‌تنها شما را برای مواجه شدن با چالش‌های اختلال دوقطبی نیرومند می‌کند بلکه در بهبود فرزندتان نیز به او کمک می‌نماید. نویسنده پس از 20 سال تجربه کاری با کودکان دوقطبی و خانواده‌هایشان راهکارهای بسیار سودمندی برای کاهش یا حذف مشکلات این کودکان در زمینه‌های مانیا، پرخاشگری، اختلالات خواب، افسردگی و مسائل دیگر ارائه کرده است و این راهکارها را مدت‌ها مورد تحقیق و بررسی قرار داده است. دکتر پاولوری در این کتاب نکات ضروری در رابطه با مصرف داروها را بیان می‌کند، راهکارهای موثر برای مدیریت رفتار کودکان را ارائه می‌دهد، به گسترش مهارت‌های اجتماعی در کودکان کمک می‌کند و راهکارهای مدیریت استرس در خانواده را ارائه می‌دهد.

ذهن‌آگاهی در محیط کار (چگونه محیط کار را خوشایند کنیم)

  • 78,000 تومان

اگر از جمله افراد بی‌شماری هستید که از کار خود رضایت ندارید و قدرت تغییر آن را نیز در خود نمی‌بینید، این کتاب برای شماست. اگر می‌توانید درک کنید که چه چیزی شما را در محل کار ناراحت می‌کند، می‌توانید برای تغییر آن برنامه‌ریزی کنید. صرف زمان زیادی در روز با گروهی از افراد که انتخابی برای گذراندن زندگی خود با آنها نداشته‌اید، می‌تواند با ایجاد تنش، فشار و احساس نارضایتی همراه باشد. اگر این موارد را حل‌نشده به حال خود رها کنیم، باعث تنیدگی می‌شود و باری بر دوش سلامت هیجانی و جسمانی شما خواهد بود. با استفاده از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی در این کتاب، می‌توانید محیط کاری خود را تحت تاثیر قرار دهید و انتخاب‌های بهتری داشته باشید و محیط کاری جذابی را تجربه کنید.

نقشه مهربانی با همه جزئیات

  • 45,000 تومان

مهربانی اصیل و ریشه‌دار، نگرش عمیقی است که همه انتخاب‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مهربانی یک امکان دلپذیر است، می‌توان موقعیت‌های فراوان روزمره را امکانی برای رشد و توسعه مهربانی به خود و دیگران در نظر گرفت... می‌توان این ظرفیت را تا واپسین روز حیات دست‌نخورده نگه داشت و موهبت شادمانی ناشی از یگانگی عمیق با خود و همراهی صمیمانه با دیگران را از دست داد.

1000 راه نرفته (50 راز پایداری عشق)

  • 85,000 تومان

همه روزهایی که می‌توانستیم به تعصبات کورکورانه و جانبداری‌های فامیلی بخندیم و صدای خنده‌های‌مان را از جا برکند. همه روزهایی که می‌توانستیم صرف رشد و توسعه فردی و انسجام و اعتلای خانوادگی کنیم به ستیزه‌جویی، بدزبانی، سکوتی غم‌انگیز و قهری کلافه‌کننده گذشت... کتاب هزار راه نرفته راه کارها و قواعدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که اگر در زمان درست و در مکان درست به جان رابطه بنشیند، روح نشاط و شادمانی به زندگی باز می‌گردد و هزار راه نرفته، پیش پایمان باز می‌شود...

زیاد اما ناکافی (چگونه خانواده من خطرناک‌ترین مرد جهان را به وجود آورد)

  • 35,000 تومان

بدون شک کتاب زیاد اما ناکافی را می‌توان یکی از جنجالی‌ترین کتاب‌هایی عنوان کرد که در سال 2020 انتشار یافت. کتاب حاضر به وسیله‌ی برادرزاده‌ی دونالد ترامپ تهیه شده است و چهره‌ی جدیدی از چهل و پنجمین رئیس‌جمهور آمریکا به جهانیان عرضه می‌کند. مری ترامپ که فرزند برادر بزرگ‌تر دونالد است، در این کتاب با تکیه بر علم روانشناسی مشکلات خانواده‌ی مشهور و ثروتمند خود را برای‌تان شرح می‌دهد و شخصیت عموی سیاستمدار و تاجرش را مورد تحلیل و بررسی قرار می‌دهد. از آنجایی که مری روانشناسی باتجربه است و سابقه‌ی خوبی در این حوزه دارد، تحلیل‌های وی کاملاً اصولی محسوب می‌شود و می‌توان به آن‌ها توجه کرد.

با همسر مهرطلب خود چه کنیم

  • 18,000 تومان

این کتاب روایتی داستانی از رنج‌های بانویی است که گرفتار شوهری مهرطلب شده و بر سر دوراهی عشق و رنج، حیران مانده است. هر چند که صاحب این قلم معتقد است، شناخت و درمان علمی این مساله، مقوله پیچیده‌ای بوده و از حوصله این مختصر خارج است اما در این کتاب با بهره گیری از قواعد روان‌درمانی خانواده، روش‌های ساده‌ای در اختیار همسران اینگونه افراد قرار گرفته است، تا ضمن مهار اختلال، به درمان آن نزدیک شوند.

فشرده تکنیک‌های پرکاربرد رفتاردرمانی

  • 50,000 تومان

امروزه نسل‌های مختلفی از روان‌درمانی، مورد استفاده درمانگران می‌باشد ولی تکنیک‌های رفتاردرمانی، بیشتر از سایر رویکردها، با زندگی مردم عجین هستند و به کار گیری آن‌ها به راحتی توسط مراجعان پذیرفته می‌شوند. این ویژگی موجب استقبال بیشتر درمانگران و بیماران شده و امتیاز خاصی را به این رویکرد بخشیده است. این کتاب بسیاری از تکنیک‌های پرکاربرد رفتاردرمانی را با نگارشی روان، در اختیار خواننده قرار می‌دهد تا شما بتوانید به زبان علمی و کاربردی با بسیاری از این تکنیک‌ها آشنا شوید و از آن‌ها در موقعیت‌های بالینی و غیر بالینی استفاده نمایید.

1  2  3  4  صفحه‌ی 1