ذهن‌آگاهي براي دانش‌آموزان (برنامه‌اي براي پايه‌هاي 3 تا 8 )


:ویژگی‌های محصول


شرح:

اين كتاب شما را با پنج روش كليدي ذهن‌آگاهي آشنا مي‌سازد: آگاهي از تنفس آگاهي از بدن تمركز بر قدرداني مهرباني نسبت به خود و ديگران ذهن‌آگاهي روان هر فصل شامل يك برنامۀ درسي كامل با عبارت‌هاي پيشنهادي به همراه ابزار كمك‌آموزشي (مثل نمونه‌ها، فعاليت‌ها و اينفوگرافي) است. وندي فوچز، استاديار گروه آموزش و يادگيري در دانشگاه ايلينويز جنوبي ادواردويل و همچنين مدير برنامه‌ريزي بخش كارشناسي است. وي تجربه چشمگيري در زمينه كار با مربيان ذهن‌آگاهي در مدارس و همچنين آموزش ذهن‌آگاهي و يوگا به كودكان و بزرگسالان دارد. نام او به‌عنوان معلم يوگا ثبت‌شده و تمرين‌هاي گسترده‌اي در ذهن‌آگاهي جان كابات-زين و ويپسانا (بينش) و مراقبه متا (مهرباني- محبت) دارد.

قیمت محصول:

29,000 تومان

کالاهای مرتبط


نظرات شما