نقش یوگا در پیشگیری درمان و مدیریت کمردرد


:ویژگی‌های محصول


معرفی محصول:

ویژگی‌های منحصر به فرد کتاب حاضر: " آموزش وضعیت‌های تعدیل شده و آسان یوگا مناسب برای مبتلایان به کمردرد بدون نیاز به ابزار تخصصی. " تقسیم‌بندی وضعیت‌های تعدیل شده یوگا به سه گروه الف (مقدماتی)، ب (متوسط) و ج (پیشرفته) برای مبتلایان به کمردرد " آموزش وضعیت‌های صحیح بدنی برای پیشگیری و درمان کمردرد " برشمردن وضعیت‌های مناسب یوگا برای آسیب‌های ساختمانی منجر به کمردرد به صورت جداگانه (انحراف ستون فقرات، درد دنبالچه، فرسایش مهره‌های کمری، تنگی کانال نخاع و...)

30,000 تومان


کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما

لطفا شماره موبایل را جهت اطلاع رسانی وارد نمایید: