شناخت‌درمانی (100 تکنیک و نکته کاربردی)
معرفی محصول:
در دو دهه اخیر؛ شناخت‌درمانی در تعدادی از اختلالات از جمله اضطراب؛ اختلال استرس پس آسیبی و روانپریشی مورد استفاده قرار گرفته است. شناخت‌درمانی در مورد کودکان؛ نوجوانان و افراد مسن‌تر نیز به کار برده شده است و اختلالاتی که از شناخت‌درمانی بهره می‌جویند به طور روزافزونی در حال افزایش می‌باشند.
شناخت‌درمانی: 100 تکنیک و نکته کاربردی شرح واضح و مختصری از 100 ویژگی اصلی این روش درمانی که مشهورترین روش در حیطه درمان شناختی رفتاری است. 100 کلید نکته و تکنیک؛ بخش نظری و عملی شناخت‌درمانی را پوشش می‌دهد و سو برداشت‌ها را در این روش درمانی بررسی می‌کند. این عناوین که به بخش‌های سودمندی تقسیم شده‌اند مطالب زیر را پوشش می‌دهند:
تعهد؛ ساختاربندی و آموزش شناخت‌درمانی
ارزیابی (سنجش)
تکلیف خانگی
راههای شناسایی افکار خودکار منفی
گسترش باورهای هسته‌ای جدید و تحکیم نمودن باورهای موجود
مقاومت و پیشگیری از عود
این کتاب که ساده؛ ماهرانه و کاربردی است؛ یک راهنمای اساسی و مهم برای روان‌درمانگران و مشاوران هم در حیطه نظری و هم عملی است که نیازمند آشنایی کلی با ویژگی‌های کلیدی شناخت‌درمانی به عنوان بخشی از آشنایی کلی با روان‌درمانی‌های اصلی و رایج می‌باشند. مایکل نینان؛ مدیر همکار در مرکز مدیریت استرس لندن می‌باشد. ویندی ورایدن؛ استاد مطالعات روان‌درمانی در کالج گلد اسمیت لندن می‌باشد.
94,000 تومان