سخت برای شکستن (چرا مغز ما به عادت‌ها می‌چسبد)


:ویژگی‌های محصول


معرفی محصول:

همه ما عادت‌هایی داریم که دوست داریم آنها را ترک کنیم، اما برای بسیاری از ما انجام این کار تقربیا غیرممکن است. دلیل خوبی برای این وجود دارد: مغز یک ماشین عادت‌ساز است. راسل پولدراک، عصب‌شناس برجسته، در این کتاب گزارشی جذاب و معتبر از علم چگونگی ایجاد عادت‌ها در مغز و اینکه چرا شکستن آنها بسیار سخت است، همچنین اینکه چگونه استراتژی‌های مبتنی بر شواهد ممکن است به ما در تغییر رفتارهای ناخواسته کمک کنند، ارائه می‌کند.

75,000 تومان
63,750 تومان

کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما

لطفا شماره موبایل را جهت اطلاع رسانی وارد نمایید: