شرح:
زمان آن است كه طرحي ضربتي براي پرداختن به الگوهايي از احساس منفي كه تجربه مي‌كنيد، ايجاد نماييد. بسيار مهم است كه موهبت افزايش مقدار و كيفيت اوقاتي كه حالت‌هاي احساس مثبت داريد را به خود ارائه دهيد. تمام مهارت‌هايي كه براي تغيير حالت‌هاي احساسي‌تان داريد، به شرح زير هستند:
فيزيولوژي ـ عقايد.
تمركز ـ آينده اجتناب‌ناپذير.
سوالات ـ ارزش‌ها.
عناصر درك حسي ـ قوانين.
واژه‌هاي تغيير‌دهنده ـ اشارات.
تعابير ـ هويت.
شرطي شدن پيوند عصبي.
هدف تمرين امروز آن است كه بعد از آگاهي از الگوهاي احساسي حال حاضرتان از بسياري از مهارت‌هاي ليست بالا استفاده كنيد تا اطمينان يابيد كه هر روز سرنوشت احساسي‌تان را رقم مي‌زنيد.
قیمت محصول:
5,000 تومان