تاب‌آوري براي نوجوانان (در سانحه‌ها ، تجربه‌هاي آسيب‌زا و ناخوشايند)


:ویژگی‌های محصول


معرفي محصول:

اين كتاب ابزار قدرتمندي است كه به شما كمك مي‌كند قدرت‌‌ء اعتماد به نفس و انعطاف‌پذيري خودتان را افزايش دهيد. اگر تجربه‌ي آسيب‌زا و ناخوشايندي را تجربه كرده‌ايد يا از اختلال تنش پس از سانحه رنج مي‌بريدء بدانيد كه شما تنها نيستيد. بسياري از نوجوانان نيز با حداقل يك رويداد آسيب‌زا و ناخوشايند مثل مرگ يكي از عزيزانء تجربه‌ي بلاياي طبيعيء تجربه‌ي نا‌خوشايند در رويدادي خشونت‌آميزء تجاوز جنسي يا سوءاستفاده زندگي كرده‌اند. اما بايد بدانيد كه گام‌هاي درماني قابل اجرايي وجود دارد كه مي‌توانيد براي آغاز درمان و شروع بهترين زندگي خود برداريد. اين كتاب به شما براي آغاز درمان و شروع زندگي بهتر كمك مي‌كند. در اين كتابء كه يك راهنماي دلسوزانه استء ابزار‌هاي قدرتمندي براي كمك به بهبود اعتماد به نفس و انعطاف‌پذيري پس از تجربه‌ي آسيب‌زا و ناخوشايند وجود دارد. با خواندن اين كتاب شما ياد خواهيد گرفت كه چگونه با اضطراب مقابله كنيدء احساسات منفي را مديريت كنيدء با عود اختلال و كابوس‌ها كنار بياييد و روابط سالم و قابل اعتمادي را ايجاد كنيد، حتي اگر اعتماد شما به ديگران تا حد زيادي متزلزل شده باشد. چه مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه تشخيص داده شده باشيد و چه با پيامد‌هاي رويدادي آسيب‌زا زندگي مي‌كنيدء اين كتاب به شما كمك مي‌كند تا قدرت خود را ارتقاء دهيد و بتوانيد با قدرت روبه جلو حركت كنيد.

59,500 تومان


کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما