در این کتاب. مفاهیم تفکر مثبت‌نگر و منفی‌نگر، و چگونگی چالش با افکار منفی و انتخاب شیوه‌های تفکر مثبت شرح داده شده است. خواننده این کتاب با روش‌های متعددی آشنا می‌شود که در ایجاد نیروی اراده و انگیزش، جهت تداوم بخشیدن به کارها، کمک‌کننده است. همچنین ارتباط میان مثبت‌اندیشی و اعتماد به نفس، و نیز چگونگی کنترل نومیدی، احساس گناه، تعصب و پشیمانی، هنگام رویارویی با مصیبت‌ها، و رهایی یافتن از ترس و انتظارات غیر واقع‌گرایانه، آموزش داده شده است. و بر ضروت شجاعت و تهور، یعنی جسورانه‌ترین شکل مثبت‌اندیشی تاکید شده است.