کیت کالینز


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر

چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم (کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوانان)

  • 85,000 تومان

استرس امتحان یکی از منابع فشار روانی برای افرادی است که به نحوی باید آموخته‌هایشان مورد ارزیابی قرار بگیرد. این استرس در کودکان و نوجوانان نیز در سال‌های اخیر رشد فزاینده‌ای داشته است به طوری که باعث شده محققان درصدد راهی برای رفع آن باشند. نویسنده در کتاب هیولای امتحان سعی داشته است به کمک رویکرد رفتار درمانی شناختی کودکان و نوجوانان را در مسیر غلبه بر استرس امتحان کمک کند که البته به لطف کتابی با مثال‌های فراوان و تمرین‌های جذاب و اثرگذار در این امر موفق بوده است. خواننده در این کتاب در ابتدا با استرس امتحان و دلایل آن آشنا می‌شود و سپس تکنیک‌ و راهبردهایی را می‌آموزد که او را درغلبه بر این استرس کمک می‌کنند. ‌به‌علاوه والدین، مربیان، متخصصان حوزه بهداشت روان نیز می‌توانند از این کتاب به نحو کاملاً مؤثری در جهت رفع استرس امتحان کودکان و نوجوانان بهره ببرند.

چگونه هیولای اضطراب خود را گرسنه بگذاریم (کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت اضطراب در کودکان 5 تا 9 سال)

  • 150,000 تومان

اضطراب در کودکان بسیار زود آغاز می‌شود و در صورتی که درمان نشود به شیوه‌های مختلفی خود را تثبیت می‌کند. معمولا بی‌اشتهایی، شب ادراری، بهانه‌گیری، بدخلقی و عدم تمرکز را می‌توان برخی از علائم آن دانست. آن چه حائز اهمیت است اتخاذ نوعی روش درمانی برای کاهش یا غلیه بر این اضطراب است تا بتوان پیش از آن که درمان سخت‌تر شود قدمی برای رفع آن برداشت.

چگونه هیولای خشم خود را گرسنه بگذاریم (کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت خشم در کودکان 5 تا 9 سال)

  • 135,000 تومان

کیت کالینز دانلی در کتاب «چگونه هیولای خشم خود را گرسنه بگذاریم» راهبردهایی برای والدین، کودکان و متخصصانی که با کودکان کار می کنند ارائه می‌دهد که برای شناخت و مدیریت موثر خشم ضروری است. فعالیت‌های لذت‌بخشی که در کتاب آمده است به خواننده کمک می‌کند این راهبردها را بهتر بیاموزد و جهان پیرامون خود را از دیدگاه متفاوتی بنگرد. این کتاب نه تنها برای فرزندان من بسیار مفید بوده است بلکه خود من نیز مطالب زیادی از آن آموخته‌ام. کتاب کار حاضر چنان تاثیرگذار نگاشته شده است که می‌توان مفاهیم آن را بارها و بارها مرور کرد و از آن بهره برد.

صفحه‌ی 1