مدریت و غلبه بر خستگی مزمن در جوانان به راهنمای گام به گام و تاثیرگذار بر مبنای مستدلی نیازمند است. متخصصان بسیار مجرب این حوزه، کاترین رایمز و ترودی چالدر، ابزار عملی و دست یافتنی را برای جوانان تنظیم کرده‌اند که مطالب قابل دانلود (قابل دسترسی در شبکه) را برای پشتیبانی از این شیوه بهبود بخش ارائه می‌دهند. این کتاب را که شامل راهنمایی‌هایی برای والدین و منابع مفیدی است به همه نوجوانان، پدر و مادرها و افراد حرفه‌ای که با خستگی مزمن مبارزه می‌کنند، پیشنهاد می‌کنیم. در حال حاضر، هیچ‌گونه راهنمای خودآموزی که به حوزه خستگی مزمن جوانان پرداخته باشد، در دسترس نیست. این کتاب خلاق و نوآور، طرح کاملی است که به گونه‌ی فردی، برنامه بهبود فردی را در بر می‌گیرد و به گونه تخصصی شیوه برخورد با این مشکل را نشان می‌دهد.