اغلب در روابط خانوادگی، کاری، عاشقانه یا دوستانه با مشکلات و بن‌بست‌هایی روبه‌رو می‌شویم که ناشی از برقراری ارتباط غلط است. این کتاب راهکار‌هایی پیش‌روی ما می‌گذارد تا با الفبای ارتباط درست آشنا شویم و از دام‌های ارتباطی برهیم. نخستین گام در این روبه‌رو شدن با خود و گوش سپردن به ندای درون خود است. باید اول با خود ارتباط برقرار کنیم تا یار و همراه بهتری برای خود و سایرین گردیم.
ژاگ سالومه روانشناس است و کتاب‌های بسیاری در زمینه‌ی روانشناسی نوشته است. در ضمن مؤسس مرکز روابط انسانی در فرانسه است و کلاس‌های متعددی را در امر آموزش ارتباطات و رشد و شکوفایی شخصیت فردی اداره می‌کند.