این کتاب درباره خودفرمانی است و به شما یاد می‌دهد خودتان را بین نیروهایی که می‌خواهند اعتمادتان را جلب کنند، پیدا کنید. در این کتاب راجع به اهداف و حقوق، راه‌های «نه» گفتن، احترام گذاشتن به خود، مراقبت از خود، حمایت از خود (و چیزهایی که برای شما مهم هستند) و در مورد درخواست کردن و خیلی چیزهای دیگر حرف می‌زنیم.
ما نمی‌توانیم به تمام سوالات شما جواب بدهیم، ولی سعی می‌کنیم مهارت‌ها و نگرش‌های لازم را برای آن که خودتان شوید در شما به وجود آوریم.