موضوع این کتاب فرایندی است که معمولا به طور طبیعی برای‌مان رخ نمی‌دهد. در دنیایی که به ما می‌آموزد به هر قیمتی به آنچه دوست داریم چنگ بزنیم و رهایش نکنیم، تغییر نوعی هنر است- هنری که بارها و بارها آن را از نو می‌آموزیم. هایدی پریب در این مجموعه نوشته‌ها ی صادقانه و غم‌انگیز به واقعیت تلخ رها کردن دلبستگی‌ها- که اغلب بدون آمادگی ما رخ می‌دهد- روش کنار آمدن با حالات احساسی و روانی بعد از آن پرداخته است.
کتابی فوق‌العاده برای کسانی که در زندگی به جایی رسیده‌اند که باید فرد مورد علاقه‌شان را رها کنند ولی احساس‌شان اجازه این کار را به آنها نمی‌دهد. این کتاب چشمان شما را به روی واقعیت باز می‌کنند.