جستجو نتیجهای نداشت
نتیجه جستجو
از
تا
آیا خاطرات برای شما دردآورند؟ بودن در زمان حال را تمرین کن. توجهت را به اینجا و حالا جلب کن. توجه کن که وقتی به حال حاضر متمرکز می‌شوی تفکراتت فروکش می‌کنند. وقتی فکرت ساکت باشد، پس، خاطراتت هم سکوت می‌کنند. چون خاطرات در ماهیت، همان افکار هستند.
دنیا به سرعت پیش می‌رود اما این بدین معنا نیست که ما هم باید به سرعت حرکت کنیم در این کتاب راهنمای ذهن‌‌آگاهی بسیار پر فروش که بیش از 3 میلیون نسخه در کره جنوبی فروخته است و به مدت 41 هفته پر فروش‌ترین کتاب کره جنوبی بود و جوایز شاخه‌های مختلف بهترین کتاب سال این کشور را به دست آورد . هامین سونیم ، به زبان کره‌ای یعنی خرد نا‌خودآگاه ، که در واقع یک معلم مراقبه‌ی بودایی بسیار معروف متولد کره و تحصیل‌کرده آمریکا است . مسیری برای رسیدن به آرامش و تعادل درونی در بحبوحه طوفان خواسته‌های زندگی روزمره به ما نشان می‌دهد. نویسنده با ارائه راهکارهایی برای رسیدن به رفاه و خوشبختی در هشت حوزه از جمله روابط ، عشق ، معنویت ، .... بر اهمیت ایجاد یک رابطه عمیق‌تر با دیگران و در عین حال مهربان و بخشنده بودن با خود تاکید می‌کند.