در دهه‌های گذشته روانشناسی عمدتا بر مشکلات و بیماری‌های روانی متمرکز بود، اما اخیراً جنبشی در حیطه روانشناسی رشد کرده است که بر جنبه‌های مثبت آدمی تمرکز دارد و در جستجوی ارتقای سطح زندگی، ایجاد و افزایش رضایت‌مندی، رشد عواطف مثبت، و پرورش توانایی‌های بالقوه است. این جنبش به عنوان روانشناسی مثبت شناخته می‌شود. مهمترین هدف روانشناسی مثبت تغییر تمرکز رایج روانشناسی از رویکرد آسیب‌شناختی به رویکرد فهم و توسعه اموری است که صفات مثبت به شمار می‌آیند.