کلید خوشبختی، موفقیت و عشق در دو واژۀ ساده نهفته است: «رها کردن». اگر احساس می‌کنید در مسیر زندگی خود گرفتار، سردرگم یا ناتوان شده‌اید، مشکل از شما نیست؛ بلکه ناشی از قدرتی است که ناخواسته به دیگران سپرده‌اید. تئوری «رها کردن» ابزاری قدرتمند برای رهایی از بار قضاوت‌ها، توقعات و کنترل بی‌وقفه است و شما را قادر می‌سازد تمرکز خود را صرف مهم‌ترین فرد زندگی‌تان یعنی «خودتان» نمایید. مل رابینز، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز و یکی از برجسته‌ترین متخصصان حوزه انگیزه و اعتمادبه‌نفس، با بهره‌گیری از رویکردی علمی و کاربردی، شما را در هشت حوزۀ کلیدی زندگی یاری می‌دهد تا به‌جای صرف انرژی در کنترل امور غیر ضروری، زندگی شایسته و مورد انتظار خود را خلق نمایید. این کتاب، با ارائۀ روایت‌هایی ملموس یافته‌های علمی و راهکارهای عملی، شما را به بازپس‌گیری قدرت حقیقی خود و حرکت در مسیر خوشبختی، موفقیت و عشق دعوت می‌کند و کلید تغییر را در دستانتان قرار می‌دهد.