مایکل رایس درمانگر صاحب‌صلاحیتی است که حدود 20 سال تجربۀ کار حرفه‌ای با افراد گرفتار در دام اعتیاد دارد.
او در این کتاب به ما درکی عمیق، علمی و جدید دربارۀ رفتارهای اجباری و اعتیادی می‌دهد.
این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه خود را از زنجیر احساس گناهِ ناشی از اشتباهات گذشته خلاص کنیم و با تمرکز بر زمان حال و ارائه راهکارهای عملی، مسئولیت ارضای نیازهای خود را بپذیریم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم.
خواندن این کتاب ما را توانمند می‌کند تا کنترل زندگی خود را به دست گیریم و آن را از نو بسازیم.
این کتاب برای مشاوران، روان‌شناسان، روان‌پزشکان، متخصصان بهداشت و سلامت روانی، مراکز ترک اعتیاد و انجمن‌های گمنام و خانواده‌های آسیب‌دیده سودمند خواهد بود.