مارک ویلیامز جان تیزدیل زیندل سگال جان کابات


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
رهایی از افسردگی (به روش ذهن‌آگاهی)
  • همراه با تخفیف
  • 225,000 تومان
  • با تخفیف: 191,250 تومان

رهایی از افسردگی (به روش ذهن‌آگاهی)

  • 225,000 تومان

اگر دچار افسردگی شده اید امیدتان را از دست ندهید. ذهن آگاهی روش ساده و در عین حال قدرتمند است که با آن می توانید به احساسات دشوار و تجارب زندگی تان توجه کنید و چرخه مزمن افسردگی را بشکنید. در این کتاب چهار متخصص برجسته و ممتاز توضیح می دهند که چرا تلاش های متداول ما برای فرار از چنگ افسردگی بیشتر ما را به عمق این ورطه می کشد.

صفحه‌ی 1