مارک رکلا


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
قدرت سپاسگزاری (7 تمرین ساده که زندگی را در جهت بهبود دگرگون می‌سازد)
  • همراه با تخفیف
30 روز (عادات‌تان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند)
  • همراه با تخفیف
اول خودت را دوست بدار
  • همراه با تخفیف
  • 155,000 تومان
  • با تخفیف: 131,750 تومان

قدرت سپاسگزاری (7 تمرین ساده که زندگی را در جهت بهبود دگرگون می‌سازد)

  • 195,000 تومان

آیا می خواهید شادتر، سالم تر و ثروتمندتر باشید؟ آیا می‌خواهید خودتان را به آهن‌ربایی تبدیل کنید تا تمام خواسته‌هایتان از جمله پول، فرصت‌ها و اشخاص مختلف را به سوی خود جذب کنید؟ آیا می‌خواهید بیشتر از زندگی‌تان لذت ببرید و هر روز احساس بهتری داشته باشید؟ آیا می‌خواهید از همین امروز روابط خود را با همسر، نزدیکان، دوستان و تمام افرادی که با آن‌ها در تماس هستید، بهبود بخشید؟ مارک رکلا در کتاب حاضر به اثبات علمی مزایای سپاسگزاری می‌پردازد. سپاسگزاری تنها و تأثیرگذارترین راهکار علم روانشناسی مثبت است هنگامی که مشغول سپاسگزاری هستیم، شیوه احساسی‌مان را تغییر می‌دهیم و این امر موجـب تغییر عملکرد و متعاقب آن پیامدهای حاصل است. سپاسگزاری از داشته‌ها و حتی نداشته‌ها، موجب دگرگونی چشمگیری در جهت بهبود زندگی ما می‌شود هر چه بیشتر سپاسگزار باشیم زندگیمان بهتر خواهد شد. دلایل فراوانی برای سپاسگزاری ما وجود دارند اما متأسفانه بسیاری از ما آن‌ها را فراموش می‌کنیم زیرا به حدی گرفتار انجام کارهای دیگر هستیم که از آنها غافل می‌شویم.

30 روز (عادات‌تان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند)

  • 225,000 تومان

عادات نقش مهمی در زندگی ما ایفا می‌کنند. ذهن به گونه‌ای خلق شده که تمایل دارد کم‌ترین انرژی را برای انجام کارها مصرف کند؛ عادت، این امکان را به ذهن انسان می‌دهد تا به هدف خود، یعنی انجام کارهای تکراری با صرف حداقل انرژی دست پیدا کند. زندگی همه ما را عادت‌هایمان می‌سازند. این عادات روال زندگی را تعیین می‌کنند و شخصیت ما را شکل می‌دهند. طبیعتا اگر زندگی را بر اساس عادات خوب بسازیم، می‌توانیم پیشرفت کنیم و به اهداف‌مان دست یابیم. در مقابل، عادت بد و ناخوشایند، استعدادها را تلف می‌کنند و مانع رشد شخصی‌مان می‌شوند. در کتاب حاضر با بررسی چگونگی تغییر عادات، گامی بلند به سوی تغییر زندگی‌مان برمی‌داریم و با استفاده از تمرینات ساده‌ای که طی 30 روز انجام می‌دهیم، موفق می‌شویم عادات ناخوشایندمان ر ا تغییر دهیم و زندگی کاملا متفاوتی را تجربه کنیم. اما نکته مهم این است که تک تک تمرینات با صبر و حوصله انجام شوند تا بتوانیم به تدریج اثرات مثبت‌شان را در زندگی شاهد باشیم.

اول خودت را دوست بدار

  • 155,000 تومان

این سخنان جالب و زیبای گوته سخت انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و من قصد دارم قبل از هر سخن دیگری آن‌ها را با شما در میان بگذارم: اگر ثروتمند نیستیء مهم نیستء بسیاری از مردم ثروتمند نیستند. اگر سالم نیستیء هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می‌کنند. اگر زیبا نیستیء برخورد درست با زشتی هم وجود دارد. اگر جوان نیستیء همه با چهره پیری مواجه می‌شوند. اگر تحصیلات عالی نداریء با کمی سواد هم می‌توان زندگی کرد. اگر قدرت سیاسی و مقام نداریء مشاغل مهم متعلق به معدودی از انسان‌هاست. اما اگر عزت نفس نداریء هیچ نداری.

صفحه‌ی 1