کتاب حاضر به پیامدهای منفی سرکوب کردن خشم اشاره می‌کند، همچنین به کودکان و دیگر مخاطبان می‌آموزد از رفتارهای خود هنگام خشم و پیامدهای منفی آن آگاهی بیشتر بیابند و روش‌های اثربخش مقابله با خشم خود و دیگران را بدانند و کار گیرند.
استفاده از زبان، بیان ساده و جذاب و هنری همانند آن‌چه در کتاب احساسات خود را بشناسید بیان شد، از ویژگی‌های بارز این کتاب به شمار می‌رود. از این رو می‌تواند در مدیریت خشم نقش موثر داشته باشد و در رشد شخصیت، سلامت روانی، ارتباط موثر و در نتیجه موفقیت کودکان سودمند واقع گردد.
کتاب حاضر از نمونه‌های مناسب «هنردرمانی کودکان» محسوب می‌شود.