ما زن‌ها کارهایی را که می‌دانیم برای‌مان سودمند است، انجام نمی‌دهیم چون به‌قدری سرگرم مراقبت از دیگران و رتق‌وفتق امور مربوط به آن‌ها هستیم که از خودمان غفلت می‌کنیم. مشکل ما نا آگاهی نیست زیرا اطلاعات فراوانی درباره اهمیت خواب کافی، خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن داریم. مشکل اینجاست که نمی‌دانیم چگونه اولویت‌های زندگی‌مان را رعایت کنیم.
اما زنان موفق می‌دانند چگونه از خودشان مراقبت کنند و در عین حال به دیگران نیز اهمیت بدهند. آن‌ها همواره 5 راهکار زیر را در زندگی دنبال می‌کنند:
1- خود را در راس اولویت‌ها قرار می‌دهند.
2- می‌دانند که چگونه از نو شروع کنند.
3- می‌دانند که گاهی باید از دیگران کمک بخواهند.
4- هنر هیچ‌کاری نکردن را بلدند و در عمل به آن مهارت کامل دارند.
5- همواره متکی به خود و شاد هستند.