در دنیای پرهیاهو و در عین حال زیبای امروزی برای عالی شدن در کسب و کار، زندگی، حال و احوال و برقراری ارتباط موثر با دیگران یکی از شاه‌کلیدهای رمزگشایی از رموز متفاوت، بدون تردید بررسی، ارزیابی، شناخت، کشف و متحول کردن خود است. همان‌طور که این فرایند برای یک سازمان، کارخانه، کشور و جامعه نیاز به مدیریت دارد برای خویشتن هم به یک سیستم مدیریتی نیاز دارد. مبحث مدیریت بر خود به ما یاری می‌رساند تا بتوانیم با مدیریت بر خویشتن، جهان اطراف، دیگران، کسب و کار و حتی فرصت‌ها و تهدیدها را نیز مدیریت کنیم و به عبارتی برای مدیریت بر مسائل بیرون از خودمان بهترین راه این است که خودمان را مدیریت کنیم و برای مدیریت بر خود لازم است مباحث روحی و روانی، جسمی، مالی، علمی، معنوی، تفریحی، شغلی، تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی را همزمان به طور متعادل رشد و پرورش دهیم و مدیریت کنیم. برای دستیابی به این هدف والا یکی از مهم‌ترین راهکارها آگاهی و اشراف تدریجی بر مهارت‌های مدیریت بر خود است...