شان آکور در این کتاب به کمک 7 اصل توضیح میدهد که چگونه می‌توانید در دنیا امروز با افزایش حجم کارها استرس و منفی بافی‌ها با مثبت‌نگر بودن مزیت‌های رقابتی بیشتری به دست آورید و برای آموزش بهتر این اصول با روشی کاملا علمی می‌آموزید که چگونه سطح شادمانی خود را بالا برده و طرز فکرتان را مثبت کنید. به امید روزی که شاد بودن و شاد کردن هنر نباشد بلکه اصول اولیه زندگی باشد.