سارا مهتدی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
روانشناسی رشد و تحول (نگاهی گذرا به مراحل رشد و تحول انسان از تولد تا مرگ)
استرس و فراز و نشیب‌های آن همراه با آموزش تمام مهارت‌های کاربردی برای مدیریت استرس)

روانشناسی رشد و تحول (نگاهی گذرا به مراحل رشد و تحول انسان از تولد تا مرگ)

  • 250,000 تومان

کتاب روانشناسی تحول به بررسی عمیق مراحل رشد و تغییرات انسان در طول زندگی می‌پردازد. از کودکی تا پیری و مرگ هر لحظه از زندگی ما با چالش‌ها و فرصت‌های خاصی همراه است. این کتاب با بهره‌گیری از نظریه‌ها و تحقیقات معتبر، به شما کمک می‌کند تا فرآیندهای زیستی، روانی و رفتاری در هر دوره از زندگی را بهتر درک کنید و راهکارهایی برای رشد شخصی و بهبود روابط بیابید. اگر به دنبال فهم عمیق‌تری از خود و دیگران هستید، این کتاب راهنمای ارزشمندی در مسیر تحول و رشد فردی خواهد بود.

استرس و فراز و نشیب‌های آن همراه با آموزش تمام مهارت‌های کاربردی برای مدیریت استرس)

  • 200,000 تومان

در این کتاب تلاش شده‌ است که به این مفاهیم پرداخته شود که، استرس چیست؟ چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟ راهبردهای موثر و ناموثر کنار آمدن و مقابله با استرس چه روش‌هایی هستند؟ وکدام فنون مدیریت رفتاری می‌تواند کمک کند تا افراد مدیریت موثرتری در زمینه استرس خود داشته باشند؟ و در ادامه تکنیک‌ها و مهارت‌های مرتبط با مدیریت استرس آموزش داده شده است.‌

صفحه‌ی 1