کتاب حاضر به موضوع مهم آسیب جنسی در دختران نوجوان پرداخته است و با ارائه تجربه‌های مختلف شخصی، سعی دارد دختران آسیب دیده جنسی را ترغیب کند که به سوی بهبودی حرکت کنند. در این کتاب راهنمایی لازم برای افراد آسیب‌دیده جنسی فراهم شده است و برای کنار آمدن آنها با هیجاناتی چون شرم، ترس، غم و خشم تمرین‌هایی مناسب در نظر گرفته است. در عین حال برای کمک به آنها در مقابله با مشکلاتی از قبیل کابوس و یادآوری مکرر حادثه، توصیه‌ها و راهبردهایی ارائه کرده است. در این کتاب مباحث مهمی نظیر طرح ایمنی شخصی و نحوه مراقبت از خود مطرح شده و فنون لازم برای کنارآمدن و پذیرش ارائه شده و در عین حال به چالش‌های مهم آسیب‌دیدگان نظیر مدیریت خواب پرداخته شده است. فصول مختلف کتاب از سبک یکسانی برخوردار است و در آن ابتدا به آنچه لازم است در خصوص فصل بدانند اشاره شده و با ارائه داستان من، تجارب موفقی از افراد آسیب دیده را به اشتراک گذاشته است. نویسنده اول کتاب، ریچل کاسادا لومن، از درمانگران مجرب در کار با دختران آسیب دیده جنسی است. نویسنده دوم کتاب، دکتر شیلا راجا، ضمن تجارب کاری ارزشمند در این خصوص، چهره علمی شناخته شده‌ای در حوزه آسیب‌های جنسی به شمار می‌رود.