ریچارد شوارتس


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
تو همانی که باید باشی (سرازیر کردن عشقی جسورانه به روابط شخصی)

هیچ بخشی از ما بد نیست (التیام ضربه روانی و بازیابی یکپارچگی درون به کمک مدل سیستم خانواده درونی)

  • 240,000 تومان

آیا فقط یک «من » وجود دارد؟ به ما آموخته‌اند که فقط یک هویت داریم و وقتی نمی‌توانیم صداهای درونی‌مان را کنترل کنیم تا با آن شخص آرمانی‌ای که باید باشیم مطابقت کند، احساس ترس و شرم وجودمان را فرا می‌گیرد. اما تحقیقات ریچارد شوارتس این نظریه تک‌ذهنی را به چالش کشیده است. او اعتقاد دارد همه ما با ذهن‌های متعدد - یا بخش‌های متعدد - به دنیا می‌آییم. این بخش‌ها تخیلی یا نمادین نیستند، بلکه افرادی هستند که در حکم یک خانواده درونی در ما وجود دارند و کلید شفا و شادی ما در احترام گذاشتن، درک کردن و دوست داشتن تک‌تک این بخش‌هاست. شوارتس معتقد است که بخش‌های ما گاهی می‌توانند آسیب‌رسان باشند، اما زمانی که بتوانیم باری را که روی شانه آنها سنگینی می‌کند زمین بگذاریم، خوبیِ ذاتی‌شان بازمی‌گردد. اگر یاد بگیریم همه بخش‌های درونی‌مان را دوست داشته باشیم، آن‌وقت می‌توانیم همه مردم را هم دوست داشته باشیم و این نقطه شروع شفای کل دنیاست.

تو همانی که باید باشی (سرازیر کردن عشقی جسورانه به روابط شخصی)

  • 190,000 تومان

در سن بیست سالگی برای رها شدن از درد، پای مردها را به زندگیم باز کردم... متاسفانه ارتباطم با آنها هرگز به سمت‌وسوی خوبی نمی‌رفت، آنها با وعده نجات به زندگی من پا می‌گذاشتند و سپس در حالی که بسیار افسرده‌تر از گذشته بودم، در تنهائی محض رهایم می‌کردند. جمله آخر شرح‌حال تجربه بسیاری از ماست. وقتی کسی را پیدا می‌کنیم که به ما عشق می‌وزرد، تلاش می‌کند ثابت کند که ما ارزشمندیم و وعده نجاتی را به ما می‌دهد که دیوانه‌وار به دنبالش هستیم، به شدت احساس شعف و شادمانی می‌کنیم. مسئله‌ای که من می‌خواهم روی آن تاکید کنم این است که... در زندگی شخصی هر یک از زوج‌ها و در زندگی مشترک آنها شرایط خاصی وجود دارد که اگر بدون تغییر باقی بماند، مانع ایجاد صمیمیت، حمایت و رابطه لبریز از احترامی می‌شود که هر دو در پی آن هستند. من در این کتاب قصد دارم آن شرایط را تبیین و برای تغییر هر یک مسیری پیشنهاد کنم.

صفحه‌ی 1