ترس همیشه چیز بدی نیست و گاه همانند کاتالیزوری برای پیشرفت ما عمل می‌کند، بدین‌گونه که وقتی اهدافی تعیین می‌کنیم که به قدر کافی بزرگند که ما را بترسانند، ضربان قلبمان را بالا برده و قفسه سینه‌مان را تنگ کنند، کنج آسایشمان را برهم زده و آتشی در وجودمان برافروزند، در حقیقت وجود آن ترس به ما کمک می‌کند وقت کمتری را صرف امور بی‌اهمیت و عوامل حواس‌پرتی در زندگی کرده و تمرکز بیشتری را به اهداف بزرگمان اختصاص دهیم، و در واقع حس پاسخگویی و مسئولیت‌پذیری ما را در مسیر دستیابی به اهدافمان تقویت می‌نماید.
به کمک این کتاب 7 نمونه ترس اصلی را بشناسید، و با شیوه‌های منحصر به فردی که ترس توسط آن در زندگیتان بروز کرده و مانع پیشرفتتان می‌گردد آشنا شوید و راهکارهای مقابله با آنها را بیاموزید. بعد از مطالعه این کتاب دیدگاهتان راجع به ترس‌هایی که مدت هاست با شما هستند تغییر خواهد کرد، و شهامت مقابله با آنها را خواهید یافت، و زندگیتان هدفمند خواهد شد. چرا که خواهید دانست برای ساختن زندگی دلخواه خود راهی جز رویارویی با ترس‌ها ندارید.