افسردگی به عنوان یک مسئله چالش‌برانگیز بهداشت روانی، تجربه‌ای شایع می‌باشد. تاریخچه درمان‌های شناختی - رفتاری با افسردگی آغاز شده است. پژوهش‌های بسیاری اثربخشی درمان شناختی - رفتاری را برای بسیاری از اختلال‌های روان‌شناختی از جمله افسردگی نشان داده‌اند. یکی از نقاط اصلی قوت درمان شناختی - رفتاری ساختاریافته بودن آن و داشتن هدف‌های مشخص درمانی است. مهم‌ترین ویژگی این کتاب و در واقع هدف اصلی از تالیف آن، ارائه ساختار جلسه به جلسه درمان شناختی - رفتاری افسردگی به صورت گام به گام است. این ویژگی علاوه بر اینکه این کتاب را به یک راهنمای بسیار کاربردی و عمل‌گرا تبدیل کرده است، وجه تمایز اصلی آن با سایر منابع موجود در این زمینه است. در این کتاب سعی شده است که تنوع گسترده تکنیک‌های درمان شناختی - رفتاری به حداقل کاهش داده شود و به صورت یکپارچه شده، منظم و ساختاریافته در اختیار درمانگران قرار گیرد.