این کتاب کار از زاویه اخلاق یا باورهای فرهنگی و مذهبی به مسائل جنسی نگاه نمی‌کند و بنا ندارد که لذت از فعالیت‌های جنسی طبیعی را به چالش بکشد. نویسنده کتاب آن را برای کمک به افرادی نوشته است که تخیلات و فعالیت‌های جنسی آن‌ها از کنترل خارج شده، زندگی آن‌ها را در سیطره خود درآورده و آن‌ها را از دستیابی به اهداف بزرگ‌تر در زندگی باز می‌دارد
این کتاب کار براساس روش‌های درمان اعتیاد مبتنی بر پژوهش و بیش از 20 سال تجربه حرفه‌ای نویسنده آن به عنوان یک متخصص درمان اعتیاد جنسی نوشته شده و متشکل از انبوهی از اطلاعات علمی و تجربه بالینی است. در حقیقت این 24 تمرین به روز و بسیار ناب، در طول سال‌ها و به اشکال مختلف به هزاران مرد و زن کمک کرده است تا از اعتیاد جنسی و اعتیاد به دیدن فیلم و عکس‌های مستهجن رهایی یابند.